Daphane 发表于 2022-2-3 22:43:58

教你几道美味家常菜,美味有营养,做法简单,食材简单...

来源: 亚讯车网


香辣毛豆鸡丁用料: 毛豆、鸡胸肉、盐、料酒、生抽、土豆淀粉、豆豉香辣酱;做法1.毛豆去皮留豆;鸡胸肉切丁撒入盐;倒入适量料酒;2.倒入适量生抽;撒入土豆淀粉抓匀,腌制10分钟;3.炒锅多倒点油,倒入腌制好的鸡丁,翻炒熟后盛出备用;4.锅里炒鸡丁剩下少许油加热,倒入一大勺豆豉香辣酱炒香;5.倒入毛豆翻炒;再倒入鸡丁翻炒;出锅前淋入淀粉,翻炒均匀即可;

红烧肉烧干豆腐结食材:五花肉500克、干豆腐4张 ,植物油2汤匙、盐5克、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10粒、大料2个、白糖1汤匙、生抽1汤匙,老抽1/2汤匙、干辣椒2个做法:1.将五花肉切成2厘米见方大小的块,锅加水,冷水下入五花肉,烧开,煮4-5分钟,撇去飘起的浮沫,将五花肉捞出,用温水洗净,捞出,控净水分待用2.锅加油烧热,下入冰糖炒制糖色,将冰糖中小火熬化开,糖化开颜色变黄,用勺子一个方向搅动,糖汁变成暗红色,不停的冒泡泡,下入五花肉翻炒,将五花肉炒制上色3.下入葱段、姜片、蒜粒、花椒、大料、干辣椒,炒香,淋入料酒,老抽酱油,生抽酱油,翻炒均匀4.淋入适量的热水,水量要没过猪肉,水要一次加足,因为炖制时间比较长,后面步骤还要炖粉条,大火烧开,盖上锅盖,转小火炖制1小时5.期间,将干豆腐切成方块,在对角切开成三角形,将干豆腐从底边往上卷起,在打成结,其余依样做好6.到时间后,下入干豆腐结,盐,煮至剩少许汤汁时,大火收汁,酱汁包裹在五花肉和干豆腐结上,即可盛出装盘

油炸虾做法1.食材准备齐。2.虾洗干净,用牙签把虾线去掉,胡须虾嘴去掉,热锅热油。3.把虾放进来,煎煎煎。4.葱姜蒜加进来。5.加入增鲜的酱油。6.加入适量料酒7.油亮出虾油。8.加水淀粉继续煮一会,收汁即可盛出。9.出锅前加入适量食盐,撒上葱末即可。

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