正确认识防治高血压的重要误区

悟所悟

本期话题：目前，高血压已成为危害国民身体健康的头号杀手，由高血压造成的相关并发症如冠心病、脑血管等，给社会和家庭造成了巨大的经济负担。近年来，居民的行为危险因素水平不断上升，包括吸烟、有害饮酒、高脂、高盐饮食、身体活动不足、超重和肥胖等，而男性在这些不良生活方式方面更严重。再加上现代生活节奏快，年轻人压力大，不爱运动、对健康的关注度很低，因此，高血压患病开始年轻化。

　　现在已经入冬，天气寒冷，高血压患者呈明显上升趋势。目前患者或公众对高血压有很多认识误区，干扰了高血压的规范治疗，下面澄清这些错误观念，让我们科学、规范地防治高血压。

　　凭感觉用药 只要无不舒服的感觉，高血压就无需治疗。这是错误。高血压是用血压计测量出来的，不能“跟着感觉走”来估计血压。

　　不愿意过早服药 很多年轻高血压患者担心要一辈子服降压药，降压药会像抗生素一样产生“抗药性”，这是错误的。降压药不会产生耐药，血压控制得越早，能越早地保护血管。

　　血压正常了就停药 服药后血压降至正常，就自行停药。这是非常有害的做法。正确的做法是，在长期的血压控制达标后，逐渐减少药物剂量和种类，在减药过程中，应当监测血压的变化。

　　自行购药服用 有些高血压患者不按医嘱服药，自行听取别人意见，购药服用，这些做法都是盲目性的，有害的。

　　血压降得越快、越低越好 其实不然。一般来讲，降压治疗时必须要掌握缓慢、平稳的原则，血压下降过快、过低，易发生脑卒中等缺血性事件。

　　“灵丹妙药”可根治高血压不少广告宣称，某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压，不必再吃降压药，这些都是伪科学宣传，干扰高血压的规范治疗，非常有害。

　　过分信任“纯天然药”降压部分患者认为西药副作用大，纯天然药副作用少。其实，大多数纯天然药降压效果尚未肯定，不要盲目仅仅使用所谓“纯天然药降压”。