补骨食品无法治骨质疏松

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一项调查指出，维骨力、固乐沙敏、阿钙、综合维他命、深海鱼油、维他命E及C、骨头汤等，是国人最爱的补骨食品，专家却说，这些食品不含钙或含钙量低，帮助不大，有骨质疏松症的人，应该饮食、药物双管齐下，避免摔断骨头折了寿命。
据中央社报导，根据中华民国骨质疏松症学会、常春月刊、美商默沙东药厂在今年7月间，针对北、中、南3大都会区所做的「2005年全台骨本IQ大调查」发现，1,067名40到65岁以上中壮年受访者中，九成六都听过骨质疏松，但对预防治疗却一知半解。
骨松症学会理事长蔡克嵩表示，调查披露民众最爱的维骨力和固乐沙敏，主成份为葡萄糖胺，这是一种关节软骨成份，对于预防治疗骨质疏松不具任何效果；其次，阿钙含葡萄糖胺、鲨鱼软骨及钙，主要是治疗关节炎及补充钙质；另外，骨头汤里所含的钙量其实很低。至于维他命C、E、深海鱼油和骨钙代谢及骨质疏松钙质吸收的治疗没有关系；相反地，晒太阳和维他命D可以帮助钙质吸收。
蔡克嵩说，民众会有错误的补骨观念，主要误把膝关节疼痛当成骨质疏松，逾半数的受访者不知大腿骨（髋部）的骨折是致死率高的严重骨折，造成此部位骨折的主要原因，就是骨松，而要精确测量骨松程度，就要上医院接受精密的双能量Ｘ光吸光仪检查(DXA)，一般超音波测脚踝的骨密数据误差太大。
他说，大腿骨折老年女性的死亡率，约等于乳癌三、四期死亡率，虽然吃钙片、大豆能补充造骨的材料，但并不是唯一的治疗骨松的方法，超过50岁的民众，就应定期接受骨质密度检测，有骨松就要治疗。◇