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顏值不錯的10道經典家常菜,味道很鮮美色澤誘人,健康又...

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发表于 2020-5-16 22:40:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
來源:無美食不歡樂

一、螞蟻上樹
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用料:
粉絲2把;肉末少許;四川郫縣豆瓣醬少許;蔥姜蒜,鹽,香蔥少許
做法:
1.龍口粉絲剪斷,防止太長,溫水浸泡20分鐘,這裡粉絲也可以用紅薯粉,根據個人口味。浸泡要求泡透,用手可以掐斷,沒有硬芯即可,泡透即可將粉絲撈出備用
2、蔥姜蒜切沫,肉末,粉絲,郫縣豆瓣醬備用
3、熱鍋涼油,下入底油,然後加入蔥姜蒜沫炒香
4、加入豆瓣醬炒香,炒出紅油,加入肉末翻炒至變色,加入老抽調一下色
5、加入高湯或者清水下入粉絲,用筷子撥散均勻
6、開火後中火煮5-10分鐘,大火收汁即可。裝盤,撒上香蔥花點綴

二、干鍋海鮮

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材料:
基圍蝦500克、魷魚200克、藕片100克、萵筍條50克、青紅椒塊共30克、大蒜瓣20克、芹菜段、洋蔥塊、干辣椒節各10克、香菜段、薑片各5克 干青花椒、添香香鍋醬、鹽、味精、雞精、料酒、香油、紅油、色拉油各適量
做法:
1、將基圍蝦逐個從背部劃一刀,除掉沙線後待用。另把魷魚剞麥穗花刀;
2、鍋入油燒至六七成熱時,先把基圍蝦倒進去炸至皮酥,再把魷魚、藕片和萵筍條也下油鍋里,稍滑油便一併倒出來瀝油,待用;
3、凈鍋放少許紅油燒熱,下大蒜瓣、薑片、干辣椒節和干青花椒一起炒香,加入添香香鍋醬炒散後,把萵筍條、青紅椒塊、芹菜段和洋蔥塊放進去繼續翻炒,其間調入料酒、鹽、雞精和味精,臨起鍋前滴入一點香油,炒勻便裝進干鍋里,撒上香菜段即可上桌。

三、鍋包肉
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用料:
豬裡脊肉;大蔥;胡蘿蔔;香菜;鹽;料酒;胡椒粉;澱粉;白糖;生抽;醋;雞精;姜
做法:
1、香菜,大蔥,胡蘿蔔切絲。豬裡脊肉切厚片,加少許料酒,鹽,胡椒粉腌制入味
2、把豬裡脊肉兩面均勻的蘸上一層干澱粉
3、另取一隻小碗,用澱粉和清水調成麵糊。往麵糊里加少許食用油調勻
4、鍋中倒入多一些食用油燒到6成熱,將沾好乾澱粉的肉片在澱粉糊中過一遍,放入油鍋中炸熟後撈出瀝油
5、鍋里的油再次燒到8成熱,把肉片再次回鍋復炸至金黃後撈出瀝油
6、料酒,白糖,生抽,醋,雞精調勻做成料汁
7、鍋里留少許底油,下薑絲熗鍋,放入胡蘿蔔,大蔥絲炒香
8、倒入炸好的肉片,淋上料汁,撒上香菜段拌勻起鍋即可

四、干煸花菜
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材料:
花菜400克、熟五花肉150克、油2湯匙、大蒜2根、鹽1茶匙、干辣椒3個、紅燒醬油1湯匙
做法:
1、花菜切小朵後洗凈,熟肉切片 ,大蒜切成斜段,干辣椒切段
2、熱鍋倒油,油溫7成熱
3、倒入花菜煸炒均勻後加鹽
4、加入肉片後轉小火加蓋
5、中間時不時的開蓋翻炒至熟透後,轉大火加醬油煸炒均勻
6、最後把蒜葉和干辣椒煸炒片刻後熄火出鍋

五、番茄炒蛋
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用料:番茄2個;雞蛋3-4個;蔥花少許
做法:
1、雞蛋加少許鹽打散攪拌均勻,番茄切塊備用
2、鍋內放油燒熱後倒入蛋液炒好,瀝油
3、番茄炒軟後加入炒好的雞蛋,加入鹽和雞精,蔥花,拌勻後出鍋即可

六、家常啤酒鴨
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材料:鴨子、蔥、姜、料酒、啤酒、油、八角、桂皮、香葉、干辣椒、冰糖、鹽、胡椒粉、生抽、蚝油、老抽
做法:1、蔥切段、姜切片、干辣椒切小段;青椒切小塊;
2、鴨子處理乾淨,切小塊,鴨肉冷水下鍋,加入薑片、料酒,大火煮開焯一下再瀝干水分;
3、燒熱鍋, 放少許油, 下入焯過的鴨肉翻炒;將鴨肉表面的油脂翻炒出來,炒得表面微微發黃時加入薑片、蔥段和八角、桂皮、香葉、干辣椒繼續翻炒;翻炒幾下後加入冰糖;再加入適量的生抽、蚝油、老抽繼續翻炒,直至鴨肉表面上色;
4、加入啤酒, 沒過所有的鴨肉,大火煮開, 轉為小火煮上90分鐘;
5、90分鐘後,加入青椒, 翻炒均勻後大火收汁;最後加入適量的鹽和胡椒粉調味即可裝盤。

七、酸湯肥牛
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用料:
海南黃燈籠辣椒醬100克;肥牛片250克;金針菇125克;青尖椒1根;紅尖椒2根;蒜5瓣;薑片適量;白醋5克;料酒10克;鹽2克;糖3克;高湯適量
做法:
1、肥牛提前解凍,蒜拍破後切碎,青紅尖椒切圈,金針菇剪去根部洗凈
2、將金針菇放入加了幾滴油的開水鍋中燙熟,濾干水分放入碗中鋪好
3、炒鍋內倒入少量油,燒至六成熱後,放入薑片、蒜碎爆香
4、放入黃燈籠辣椒醬翻炒一分鐘,加入高湯,料酒大火煮開
5、用網篩濾掉鍋內的料渣丟掉,放入肥牛片,加入鹽,糖煮開,將煮出的浮沫也用網篩濾掉
6、待肥牛煮熟後,淋上白醋,關火,將其倒入鋪了金針菇的盤中
7、表面撒上青紅椒圈點綴,最後燒少量熱油淋在青紅椒圈上即可

八、茶樹菇炒牛肉
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原料:鮮茶樹菇250克,鮮牛肉150克,紅椒6克,蒜茸3克,生薑2克,蔥度2克
調料:食鹽2克,味精3克,雞粉2克,胡椒粉2克,蚝油2克,豉油皇1克,白糖1克,炸雞油3克,(包尾油)色拉油1000克2、味精2克,鹽1克,白糖2克,生抽1克,生粉2克
製作:
1、牛肉切絲長8厘米,厚1厘米,鮮茶樹菇切成8厘米長段,將牛肉拉油至熟,茶樹菇炸脆,盛起瀝干油。
2、起火燒鍋下油,將原料爆香,倒入炸好主料,調好味,炒勻再加10克清水炒至干身,牛肉切好後要用調料腌制1小時

九、麻辣香鍋
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材料:
肉類(雞翅,五花肉啊,午餐肉片啊或者牛肉片你們隨意)、丸子類(魚丸,牛肉丸等等)蝦、千張、油豆腐、玉米、青瓜、西蘭花、木耳、菌菇類、土豆、藕片、大白菜等(自己喜歡的)、姜蒜、洋蔥、香菜、干辣椒、麻辣香鍋料包
做法:
1、備好材料,蓮藕洗凈切片泡水,這樣就不會發黑。 黃瓜切條,大白菜切塊、蝦開背去蝦線
2、土豆切片泡水跟蓮藕一樣。待要烹飪前瀝干水分就好。 雞翅兩面切兩刀,為了煎制的時候熟的快點~提前用一點點鹽和一小勺蚝油腌制 五花肉切片,丸子對半切,牛肉切塊
3、先煎五花肉,五花肉翻面後,劃到一邊繼續煎制,空出的地方就可以煎雞翅
4、另起一鍋燒開水,焯蔬菜…不易熟的的比如玉米可以先煮,依次焯好菌菇,木耳,千張,西蘭花,蓮藕片這些蔬菜。七八成熟就好!撈出控干水分。水裡要放點鹽和食用油,入味,以及讓蔬菜保持它鮮亮的顏色。
5、五花肉煎制兩面金黃後,盛出來備用。雞翅翻面劃到一邊就可以煎午餐肉了,畢竟雞翅需要一點時間才能熟的。
6、依次魚丸,丸子煎好時雞翅也就差不多了,都盛出來備用。
7、接著可以利用鍋里的餘下的油煎土豆片,煎到兩面微黃就行了
8、再然後煎蝦。也是煎到兩面金黃就行,鍋還有點油,稍微炒下大白菜
9、鍋燒熱,爆香姜蒜洋蔥辣椒,放入麻辣香鍋料炒香
10、把材料都丟進去,加點鹽,翻炒均勻,裝盤點綴香菜,撒點白芝麻

十、清炒絲瓜
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材料:絲瓜、鹽、油、蒜、油、雞精
做法:
1、將絲瓜去皮,洗凈,從中間一分為二切條備用;蒜切末
2、熱鍋放油,油熱後下蒜末煸出香味,倒入絲瓜,翻炒均勻;
3、炒至絲瓜心完全變軟,加入食鹽、雞精調味即可出鍋。

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