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沙拉前菜及香橙醬汁

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论坛元老

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发表于 2005-5-2 10:10:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:

生菜數種 (菠菜、西洋生菜、青花椰菜、甜豆
莢、四季豆等任選數種)

彩色甜椒.....1/4塊切絲(紅色或黃色任選)


調味料:

橄欖油.........3湯匙

濃縮橙汁.....1又1/2湯匙

新鮮橙汁.....1/2顆

新鮮橙皮.....適量(刨絲備用)


醬汁:




將橄欖油、濃縮橙汁、新鮮橙汁混和攪拌成濃稠糊狀


放入新鮮橙皮絲後再略微攪拌


做法:




生菜洗淨用手撕成適量的大小【如果有選用到青花椰菜、甜豆莢、四季豆等的材料,先行用熱水稍微燙過,但盡量保持蔬菜的鮮脆度】


彩色甜椒切絲備用


將生菜放入大碗中略拌,使生菜看起來色彩鮮明、豐富即可【如有燙過的蔬菜則待其涼卻後再拌入】




小叮嚀:




橙汁醬是最簡單不會失敗的醬汁作法,淡淡甜美的風味非常好吃


這道菜將沙拉與醬汁分開一起上菜,讓食用者自行取用醬汁淋於他們盤中的沙拉上,會使沙拉看起來顏色更豐富,更漂亮


如果不喜歡甜椒,則彩色甜椒可以不加入


可以選擇其它有顏色的蔬菜替代,但是小蕃茄雖然有彩色效果,其風味與這道醬汁並不是很搭喔!
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