找回密码
 注册
搜索
热搜: 活动 交友
查看: 528|回复: 2

天天好心情 天天都健康

[复制链接]

0

主题

6146

回帖

9062

积分

论坛元老

热心会员

积分
9062
发表于 2005-9-21 12:39:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
中醫傳統養生之道,非常重視人的情緒反應與人體健康的關係。老子說:「致虛極,守靜篤」。在距今已有幾千年的中醫經典《內經》中早有提出「形神共養」的理論,認為「靜則神藏,燥則消亡」。這意思是說,人要常常保持好心情,是維護身心健康的重要條件。現代的人壓力大,時常因工作的壓力,或感情的事情沒處理好,整天鬱鬱卒卒,愁眉苦臉,很可能導致生病。

  著名生理學家巴甫洛夫說:「一切頑固沉重的憂鬱和焦慮,足以給各種疾病大開方便之門。」且現代醫學研究發現,不良的情緒或強烈的精神刺激,將影響內分泌功能活動的變化,以導致內臟機能的失調,進而引起疾病。

  據德國癌症專家哈默醫生研究的結果,認為一個人內心的衝突如果得不到解決,就可能導致癌症的發生和發展。他認為當一個人內心衝突,精神上受到折磨或孤立時就可能導致癌症。哈默本人在他兒子死後不久患了惡性腫瘤,哈默深信他本人的病是因他孩子死亡給他心理衝突無法解決造成的。

  紐約州西奈山醫學院的多位研究人員也發現,因親人去世導致免疫力遭受破壞的人,這種情形可能會持續一年或更長的時間。加州大學聖地牙哥分校研究,發現,婦女因先生去世,因免疫力遭受破壞,而罹患肺癌的很多。

  羅徹斯特大學的神經病理學家,喬治‧意格(George Eagle)研究了160個不明死亡原因的病例,其中58%發生在親人喪亡期間,35%發生在受到心理脅迫時,只有7%是其他原因死亡。

  由此可知不好的心情會使免疫力喪失,中醫常說怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。親人的過世,憂傷是人之常情,緣起緣滅,早有定數。非悲傷能喚回一切,幸與不幸,都是上天給我們的考驗,把心放下,讓心情好起來,是走向健康的不二法門。

文/何定育◇

0

主题

6146

回帖

9062

积分

论坛元老

热心会员

积分
9062
 楼主| 发表于 2005-9-22 11:59:23 | 显示全部楼层
好心情,,太重要了,為了健康,你我天天好心情,也是長壽的不二法門,謝謝!
回复

使用道具 举报

0

主题

6146

回帖

9062

积分

论坛元老

热心会员

积分
9062
 楼主| 发表于 2005-9-22 12:30:38 | 显示全部楼层
很好的文章~
:P  :P
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

手机版|阿波罗网

GMT+8, 2024-3-29 01:40

快速回复 返回顶部 返回列表