lynnlo 发表于 2005-11-14 21:22:33

不要『虎背熊腰』 只要美背細腰

想要使腹肌、背肌與腰肌更為挺拔有力，接下來為妳介紹的一系列運動，將能幫助妳修飾曲線，達到臀部上提的目標。想穿著背心露出背部曲線的美眉，就更不能忽略肩背的運動喔！
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