tongxi 发表于 2006-8-16 03:36:01

晚餐-豆豉蒜蓉排骨,雪里蕻炒山药,鲜虾烧卖

  豆豉蒜蓉排骨

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  用料:

  1:猪小排780g,温水洗净,斩成块备用。

  2: 绍酒1大匙,金兰老抽酱油2大匙,万字牌生抽酱油2大匙,水1.5杯,糖1大匙。

  3:葱1根切段,姜切片5片。

  4:豆豉1大匙,蒜蓉2大匙。

  5:生粉2大匙。

  6:橄榄油1大匙。

  做法:

  大炒锅内放洗净切块的排骨,置炉上开大中火翻炒至水干,排骨散出些焦香味。加3料炒香后加2料煮至滚。开小火再焖煮1小时。盛出排骨泌出汁备用,待排骨冷后加5料拌匀。炒锅置炉上开大中火,下橄榄油1大匙炒香4料后,下裹了生粉的排骨翻炒2分钟,再加上烧排骨的汁炒到汁浓稠出锅。

  雪里蕻炒山药

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  鲜虾烧卖

  去广东餐馆饮茶,虾仁烧卖是我们家都爱吃的。餐馆里的东东油总是很大,今天在家试一款健康点的。省事,用的是买来的馄饨皮包上虾馅,上笼蒸几分钟就成了。

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