十种蔬果汁保健功效大盘点(组图)
http://img.secretchina.com/dat/media/27/2007/12/18/20071218031316287.jpg我们在家中自己动手榨汁，其实是件十分简单的事，这样既可自己选择较新鲜的蔬果，亦可避免市面店铺加添过多糖分的不足。这样花些工夫，健康便会一点点积累起来
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苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
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西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。
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芒果汁：帮助消化，防止晕船，呕吐，喉咙疼。
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菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。
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香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
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西瓜汁：消暑利尿，降血压
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木瓜汁：消滞润肺，帮助分解，吸收蛋白质。西瓜汁：消暑利尿，降血压
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西芹汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。
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葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。
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柠檬汁：含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内毒素。
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