降血压的素烧辣味茄子
http://life.people.com.cn/mediafile/200801/14/F200801141320221378236332.jpg茄子入菜荤素皆宜，可以红烧、油炸、炖煮、腌制、干制或做成茄盒等，常食茄子有健脾、降血压和防止动脉硬化之效。莹玉的辣味茄子是一道素菜，烹调方法很简单，但茄子要切成花刀，烹煮时才容易吸收辣味，茄子的切法是：先将茄子切成长段，再切8次花刀，以茄子相连不断为宜。
烹制材料(三人份)
材料：茄子(2根，530克)、青椒(1只)、红椒(1只)、蒜(6瓣)
酱汁：料酒(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、酱油(1汤匙)、香醋(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)
调料：油(5汤匙)、郫县豆瓣酱(2汤匙)、香油(1/3汤匙)
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