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veoco
发表于 2008-5-2 20:04:27
您是缺鈣一族嗎?
現代人飲食精緻化,普遍有營養過剩的情形,為何缺鈣現象越來越嚴重?以飲食方面來看,與加工食物含鈣量減少及過量蛋白質攝取有關,以生活習慣來看,與抽菸、喝酒、缺乏邉拥炔涣剂晳T有關,另外則是與婦女更年期以及自然老化有關。
長期處於鈣質攝取不足的情形下,骨骼中的鈣質不斷被消耗,骨質逐漸流失,牙齒容易損壞或脫落,甚至引起其它的慢性疾病,嚴重缺乏鈣質也會引起肌肉痙專踔令净脊琴
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