happyammd 发表于 2008-7-5 18:21:36

意式風情釀貝殼粉

http://hk.lkk.com/kitchen/images/recipes/00106121.jpg

材料:
免治雞肉 [剁碎雞肉] 200 克
珍寶貝殼粉 120 克
綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [切細粒]
去核黑橄欖 25 克 [切細粒]
甜椒 1/2 個 [切細粒]


芡汁 :
特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙,牛至葉碎 1/2 茶匙
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 4 湯匙

做法:
1.將珍寶貝殼粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
2.用2湯匙橄欖油炒熟雞肉,加入綠皮小青瓜、橄欖、甜椒及芡汁,
    炒勻至熱透。
3.將雞肉釀入貝殼粉內,可作小吃款客。

lavender 发表于 2008-7-6 14:29:44

好好吃的感覺!
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