fall777 发表于 2010-1-4 07:57:15

清除宿便刺激瘦身

清除宿便刺激瘦身





肚子漲漲的，讓你老看起來小腹便便，仿佛懷孕3個多月，其實排除宿便可以讓你看起來更瘦，體重可以減少約1~3公斤，而腸子正常蠕動，讓身體排毒、吸收好的東西，排除不好的東西，現在魔女小編教你，每天花幾分鐘就可讓你輕鬆換來好身材。

※便秘反射區域(請參見下圖)

●反射區域的刺激方法
　　
＊按照順序在雙腳底部「胃」→「十二指腸」→「橫行結腸」→左腳底部「下行結腸」→左腳底部「S狀結腸」以4到5的強度用大拇指的指法做刺激按摩。

＊在雙腳腳背「直腸」部分用大拇指搓揉，由下到上刺激按摩。

＊在雙手手掌「消化器官」部分用鉤字形大拇指的推動做推壓按摩。

●小小建議：若感覺口中有苦味或身體感到痠痛，就是刺激按摩有效的證據所在。

p123456789 发表于 2010-1-4 08:03:28

想瘦身的試試看

ching 发表于 2010-1-4 19:55:07

謝謝分享:pretty_smile:

未注册 发表于 2010-1-5 14:30:07

eyesy 发表于 2010-1-5 15:33:16


顶你顶你=感谢你!!!!!!!

zippy 发表于 2010-1-5 15:47:14

有人試過麼？:what:

jiuyueju_2 发表于 2010-1-5 21:06:57

好神奇啊。

jncbxv8569 发表于 2010-1-5 21:19:08

现在魔女小编教你

不要魔女教

Daphane 发表于 2010-1-7 19:45:48

很好的知識,謝謝樓主分享!:)
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