九鬼 发表于 2016-4-29 10:59:09

人体真正健康的标志

一、精力充沛，能从容地担负日常生活和工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

二、处事乐观，态度积极，乐于承担责任。

三、善于休息，睡眠好。

四、应变能力强，能适应外界环境变化。

五、能抵抗一般性感冒和传染病。

六、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

七、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

八、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈无出血现象。

九、头发有光泽。

十、肌肉丰满，皮肤有弹性。
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