耳朵闷胀 按摩自通
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资料来源：OHAYO专属记者
每个人都有头痛耳闷的经验，有的人时常觉得耳朵老是塞塞的，好象被什么东西蒙住。这些症状大部分没有生命危险，但某些可能致命或造成身体严重伤害，所以千万不可等闲对待。
台北市立联合医院妇幼院区中医科医师林友宽表示，耳闭、耳胀都是以耳内胀闷堵塞感为主要症状的耳窍疾病，耳胀多是疾病的初起阶段，以耳内作胀为主，常伴有疼痛；耳闭则是指耳胀日久，进一步发展成为耳内有堵塞感，甚至影响听力，类似一般所说的急慢性非化脓性中耳炎。
非化脓性中耳炎多因为鼓室内外气压不平衡所引起，最常见的是急性上呼吸道发炎时，咽鼓管粘膜充血水肿，而发生阻塞，鼓室通气和排液功能障碍，使鼓室内外压力改变。
林友宽说，中医认为耳闭、耳胀是由风邪所引起，风邪又有内风及外风的区别，外风以外感风热为主，类似风热型的感冒，内风则是以肝风为主，与情绪变化及睡眠等有关，通常以失眠、夜猫族或情绪暴躁的人比较常见。
例如：耳闭、耳内堵塞兼有耳痛、耳鸣烦躁不宁、易怒、失眠多梦、目赤、口干口苦等，是属于肝风，临床上会用逍遥散，或天麻钩藤饮等，以疏肝、养血、去风。这一类患者平日一定要注意情绪上的管理，多从事休闲活动，经常保持心情愉快，以维护良好睡眠品质，及保持充足的睡眠时间。
如果耳闭、耳胀出现在感冒前后，除耳胀感外，还兼有耳、咽部疼痛、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、口干等，则是属于外感风热，临床上会选用银翘散加菊花、夏枯草、青蒿等来疏风清热、散邪通窍。
民众如有上述症状应找合格医师诊治，切勿自行服药。除此之外，不妨试试「鼓膜按摩法」以改善耳闭、耳膜内陷等症状。即以手中指于耳窍中轻轻按压，随压随放，随放随压，或轻轻摇动，以引其气，按压数次，其气必至，气至则耳窍自通。
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