这个部位每天必洗！少一天都不行！(图)
这个部位每天必洗！少一天都不行！(图)【阿波罗新闻网 2016-08-02 讯】
虽然已是夏天，每天都要洗澡，但就是因为每天要洗，有很多人就会忽视一些细微的部位。作为女人，以下8个部位是每天必洗，少一天都不行！
http://m1.ablwang.com/uploadfile/2016/0802/20160802102438820.jpg每天必洗的部位1.牙齿
养成早晚刷牙的好习惯，不仅能保护牙齿健康，还能避免滋生细菌，还您清新口气。不过刷牙时建议用35℃左右的温水，因为牙齿在35～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢，而35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，不会刺激口腔。
每天必洗的部位2.脸
脸每天都会洗？并不是，有些艺术家或电脑族，忙得忘乎所以就会忘记洗脸。可事实证明，这样的人还是比较少的。洗脸不仅能保证脸部卫生，还能促进面部的血液循环，预防感冒。当然，如果想更好的保护脸部皮肤，最好选择温水洗脸。
每天必洗的部位3.脚
俗话说“脚是人体的第二心脏”，不管是热天还是冷天，都要养成每天泡脚的习惯，当然泡脚不能用冷水，还是温水最适宜，热水泡脚既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。
每天必洗的部位4.耳朵
对于自己看不到的耳朵，你可能只记得清理耳屎，却忘了外露的耳廓。所以，建议每天都要清洗下你的耳廓，注意，不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，否则会刺激皮肤过早老化，出现颈纹；而且不要使劲搓，应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
每天必洗的部位5.腋下
腋下汗腺丰富，褶皱多，容易藏污纳垢，腋下的淋巴腺会分泌物质，这种物质有狐臭味，所以必须每天清洗。打上香皂或沐浴液搓起沫后用清水冲洗。洗的时候，应该抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，画圈式地按揉，在去掉脏东西的同时促进血液循环。
每天必洗的部位6.颈部
颈部是很容易暴露年龄的，由于长期低头抬头，颈部也比脸部更容易出现皱纹，所以防衰老首先得防颈部纹。洗澡就是颈部保养非常重要的一个环节。让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。
每天必洗的部位7.腹股沟
这一部位的皮褶也较厚，尤其是肥胖者，脏东西容易堆积起来。清洗时，女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉，然后用温水冲洗。清洗腹股沟时，如果看见皮肤变得粗糙并色深，这可能意味着发生糖尿病的可能。
每天必洗的部位8.胸部
清洗胸部时一定不要用刺激性太强的乳液，最好用清水清洗，而且温度也不要太高，以免太烫的水温烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，越薄越松弛。
阿波罗网责任编辑：李冬琪 来源：39健康网
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