色青拉姆，今年21岁，生活在四川阿坝州西部的壤塘县。壤塘县地广人稀，信息闭塞，多以放牧为主，经济发展落后。色青拉姆一家是牧民，她特别渴望去上学，在得知壤塘建立“壤塘觉囊非遗传习所”后，她成为了传习所第一批学员。如今，她从一个牧民女孩，蜕变成为令人赞叹的唐卡画师。
唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式，题材内容涉及藏族的历史、文化和社会生活等诸多领域，作品完成后用彩缎装裱，用于悬挂供奉。唐卡的绘制要求严苛、程序极为复杂，绘制一幅唐卡需要上亿次的上色，用时短则半年完成、长则需要十余年。
色青拉姆在壤塘觉囊非遗传习所学习了8年，她说，“经过这么些年的学习，自己获得了许多知识。画唐卡的时候必须要一笔一画细心去描，指尖的运动和心也要一致，有时也会因为不会画很难过，尽管如此，但还是会有如果再努力一下就会画的信心，于是又能够再继续。遇到问题就问老师和同学，或者待在某个安静的角落认真思考，这样也会有很多收获。正因为这是自己的目标、自己的梦想，所以觉得自己应该更努力”。
在老师和同学们的眼中，这8年，色青拉姆的性格变化了很多。刚开始她不太爱说话而且胆小。通过上师的教导和授课后，做事也会放胆去尝试，用她自己的话说，“狭隘的心灵也有所扩大”。
2017年年底，包括色青拉姆在内的“壤塘觉囊非遗传习所”第一批毕业生，在上海的金泽，老师为他们举办了隆重的毕业典礼，典礼上不仅展出了他们的毕业作品，在汇报演出中，毕业生为到场的嘉宾们表演了藏族歌舞，色青拉姆也是演员之一。色青拉姆和她的同学们被授予了毕业证书，将以画师的身份开始他们的职业生涯。
对于色青拉姆而言，虽然一个阶段的唐卡学习已经告一段落了，但她还是很想继续更深入的了解和研究唐卡，也希望可以通过自己的努力来作画进而能帮到更多的人了解和学习唐卡。
“画唐卡或做其它事情都应该静下心，一颗善良和仁慈的心是必不可少的”。这是色青拉姆经过8年心无旁骛的唐卡学习，悟出的道理。
