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开窗保持通风 有益健康
寒冷的冬季，民众常将门户紧闭，使得室内的过敏原与空气污染容易引发呼吸道疾病、过敏与气喘等症状，医师建议民众每天至少要开窗两个小时，保持室内通风与阳光充足。马偕纪念医院小儿过敏免疫科主任徐世达今天表示，冬天一到，民众常将门户紧闭，使得室内的过敏原与空气污染容易引发呼吸道疾病、过敏与气喘等症状，医师建议，每天至少要开窗两个小时，保持室内通风与阳光充足。人咽喉部的粘膜上寄居着上百种细菌和病毒，当谈话、咳嗽、打喷嚏时，这些病菌都会随同唾沫星子飞溅到周围空气中。如果将门窗长久 关闭，室内病菌会越积越多，容易造成传染病。马偕纪念医院小儿过敏免疫科主任徐世达指出，现代化的公寓大厦室内常不通风，也没有日晒，造成「病态建筑症候 群」，易使人感到疲累、精神不振，表现在呼吸道疾病上，容易诱发过敏与气喘。徐世达说，有研究显示，室内过敏原包括：家尘、尘?、羽毛、狗猫皮屑、霉菌和蟑螂；具挥发性有机化合物甲醛的污染物，如泡沫填充物、粘胶、防火板、压缩 板、合板、地毯隔板、油漆等，厨房油烟、二手烟与二氧化碳等。在居家空气污染的排行，由高到低依序为：厨房、吸烟客厅、储藏室、佛堂、鞋柜区、浴室、衣帽 间、卧室、书房、不吸烟客厅、玄关、阳台。勤开门窗是解决空气污染、净化环境的一种最有效最简单的方法。室内通风与阳光充足，可使空气中的病菌减少。为降低室内过敏原与空气污染，徐世达建议，每天至少开窗两个小时，若无法开窗时，可加装医疗级空气清净机，提升室内空气品质。 文／记者陈欣◇ |
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发表于 2005-12-25 22:09:44
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