本帖最后由 ANNYbaby 于 2019-7-8 23:02 编辑
古时候的中国人,将每一天分为十二个时辰,一个时辰刚好是今天的两个小时。从西周起,人们就为每个时辰取了别致的名字,又以地支来表示。
每个时辰名,或描绘了天地间一景,或是阐明起居作息的道理。十二时辰是先民们的大智慧,指引着后辈子孙过好每个当下,让我们懂得“一万年太久,只争朝夕”。
夜半,是今明两天的临界点。又称为子时,意为孕育。此时的天空,像婴儿的眼眸,黑得纯粹。人早已歇下,老鼠会悄悄出洞活动。
气血都已降到最低值,现在睡觉,是为了补上一整天的能量。所以,这时请不要熬夜。
除非你能像一千多年前落榜的张继那样,因为失眠,听到寒山寺的钟声,撞啊撞,撞到心坎,撞到他写出了千古名诗《枫桥夜泊》:
月落乌啼霜满天 ,江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺 ,夜半钟声到客船。
大概这个时间不睡觉的人,都有个孤独的灵魂。
丑是“扭”的本字,此时天地间似有一双大手,正把夜幕与白天互相扭转。
守时的公鸡发出清啼,棚户里的牛正在咀嚼着青草。
人也正在熟睡中,身体处在一天中最慢的时刻。唯有肝脏在快速地“工作”着,为身体排毒。
原来每个安睡的灵魂,并不安分。
太阳虽还未出地平线,但遥远的天际处早已显现一线生机。老虎也蠢蠢欲动,是为寅时。
四点钟是老人容易发生意外的时间,因为此时血压处于一天的最低值。因此要小心谨慎,好好休息。
著名球星科比曾说过句鸡汤,“你有没有见过凌晨四点钟的洛杉矶?”或许这个天蒙蒙亮的时刻,属于所有坚持着、饱含希望的人。
因为熬过了最黑暗,终于要迎来晨光。
先民们告诉我们,要日出而作。在古代,这会儿,官员们要上早朝、清点人数,称为“点卯”,也就是上班报到了。
这是清肠胃、排毒素的最佳时间。
不过,我觉得这时候最好是学学大诗人李白,站在海边望早霞,感受一下“日出红光散,分辉照雪崖”这等气势磅礴的场景。
告诉自己,没有什么是不可能的。
这是吃早餐的时候。秦汉时期,人们一天只吃两顿饭,早上这一顿是主餐。辰时,也是神话中的群龙行雨时。
现在生活节奏快,很多人都是在上班途中匆匆解决早餐,或者干脆不吃。其实这是不对。因为身体是随着“胃经当班”开始这一天的运转。
美食,从来都是叫醒自己的一剂良药。
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