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鳄鱼似乎并不讨人喜欢，然而，鳄鱼是恐龙时代的动物，在世纪更替中，许多物种灭亡，但鳄鱼却存活了下来；“变 色龙”通常用来形容一个人不讲信用，但是，这种动物却能通过对环境的了解，迅速调整外观保护自己。归根结底，鳄鱼物种不灭与变色龙的自我保护，都是一种适 应能力。同样的道理，说回到家庭教育，就要涉及到孩子的社会交往、环境变迁、角色转换——
所谓适应能力，就是人根据生活环境进行自我调整，以便和环境保持平衡的能力。
不适症的种种表现
转学不适症
晓磊的老家在农村。两年前晓磊父母到北京打工，晓磊留在乡下和爷爷奶奶在一起。父母不在身边，老人对孙子格外小心，除了上幼儿园，他们从来不敢放晓磊 出去。每天都是幼儿园、家两点一线。晓磊也习惯了和爷爷奶奶在一起。最近，晓磊父母把晓磊接到北京读书，可是转学没过几天，晓磊就开始“闹病”了。一到学 校晓磊就胃口不好，胸口发闷，常给妈妈打电话，说心里难受，想家。晓磊的老师说，晓磊在班上从不和其他同学说话，下了课总是自己一个人躲在角落看大家玩。
建议：
生活的变化是孩子出现适应问题的客观原因。在今天，不仅时代发展带来生活方式的纵向变化，而且人口流动也带来生活方式的横向变化。从心理学角度说，晓磊的“闹病”是他遇到了适应困难，心理压力跑到身体上来了。
父母应在孩子转学前帮孩子做好心理准备。提前和孩子谈谈新学校吸引人的地方，还可以让孩子直接接触一下新学校，与新学校中的老师或同学适当交流，孩子自然也就容易适应了。
升学不适症
3岁的小强进入幼儿园后整天哭闹，不愿参加任何活动。按理说，托儿所的小朋友进入幼儿园，其适应能力应比不入托的孩子强，可小强为什么会这样呢？小强 妈说小强在托儿所时年龄最大，各方面的能力都比较强，经常得到老师的赞扬，其他小朋友也很顺从他，凡事他为“王”。可进入幼儿园后，他发现自己再也不能为 “王”了，只好以哭闹来表达他的苦恼。
建议：
生活中每个人都在扮演着各自的角色。人际环境的变化，也就导致了社会角色的变化。小强就是遇到了这样的角色变化，往日的“大王”成了小字辈，地位下降 了(好多幼儿园小朋友升入小学后，也会感到这种角色的变化。)。可另一方面，父母却说他们“长大了”，他们在家人眼里的地位上升了。一降一升，角色心理出 现严重冲突，于是，出现了暂时的适应困难。
父母可以和孩子玩角色游戏。比如让孩子分别扮演“大哥哥”或“小弟弟”的游戏，使其掌握角色变化后的行为规范，以适应社会角色的转换。孩子都有好奇心 理，可以利用新奇效应，树立他新的自我形象，借以让他重建信心。在角色变化的适应期，父母不要对孩子提过高的要求，应遵循小步子原则，引导他慢慢适应。
社交不适症
晓慧5岁多了，还哪也不敢去，见到生人就害怕。晓慧妈每次和熟人介绍晓慧时第一句话就是：这孩子怕生。在晓慧小的时候，如果谁要抱晓慧，晓慧妈自己就先紧张起来了。
建议：
晓慧的适应能力差，就是妈妈“说”出来的。这叫消极心理暗示。心理暗示很厉害，经常给孩子什么暗示，孩子就会成为什么样的人。这叫作“标签效应”。另 外，当孩子面临一些生活变化时，往往孩子还没什么反应，有些父母就先焦虑了。比如新生入园，孩子才进到幼儿园，妈妈在课室外就已泪流满面。父母的这种消极 暗示逐渐转化为孩子的消极自我暗示，结果本来没问题的孩子也会出现适应困难。
一是把对孩子的消极评价从自己的词典里删除，给孩子贴个“好标签”。二是给孩子作好榜样，让孩子得到积极的暗示，增强适应的能力。
揭密入园&入学适应问题
焦虑是入园不适的主要原因
分离焦虑 通常发生在新入园的孩子身上，有时因为缺勤、调班等情况也会出现。
建议：父母首先自己要适应与孩子分离，早上送孩子时应交给老师就离开，切忌离开了又溜回来。事前应跟孩子沟通好，以尽快消除孩子的陌生感，融入集体。
生活焦虑 通常表现在孩子的一些生活细节上，如被同伴目睹了尿裤子、午睡时老睡不着等。
建议：父母应多留心孩子的生活起居，留意孩子是否吃了多水的食物？是否肚子长虫了？长牙了？然后家园交接时互相通个气，以便双方及时引导孩子。
交往焦虑 表现为孤独、少说话，或者通过捣乱引起别人的注意。
建议：帮孩子分析原因，到底是语言发展慢，不能正确表达自己的意愿，还是有其他的心理阴影。找出原因后对症下药，如引导孩子语言发展，教给孩子与同伴交往的方法，分清行为对错等。
学习焦虑 孩子通常会在活动中唠叨“我不会”，或不动手、不作声，带着祈求的眼光等待老师的帮助等。
建议：父母应调整对孩子的期望值，不要给孩子过高的要求；了解孩子各种智能的表现，力求以孩子的优势智能带动其弱势智能，以促进其全面协调发展。
父母影响孩子入学的适应力
每学期开学第一天，会有两类父母：一类把孩子送进教室，帮孩子找座位、擦桌椅、整理书包，替孩子向同桌邻座打招呼，请同学关心一下自己的孩子；又到老 师面前，说自己的孩子胆小怕事请关照云云。之后，老师上课了，父母还是放心不下，挤在窗外看着教室里面的孩子。结果，往往开学几周了，孩子还是怯怯的眼 神，遇到不如意的小事情也哭哭啼啼，比如铅笔断了，要找妈妈削，不接受老师、同学的帮助。另一类父母把孩子送到教室门口就回去了。孩子自己认准自己班的老 师、教室、座位，记住厕所在哪，不会的事情就问老师。结果，他们很快融入班级集体，学习成绩明显比其他同学高。
建议：孩子始终要离开家庭，到陌生的地方去学习、工作、生活，所以父母要克制自己，尽早培养孩子的适应能力，尤其要培养孩子优秀的人格。孩子到了陌生 的地方，远离原来的亲人、朋友、同学，孤独、寂寞，那么，快速融入陌生地就必定要靠孩子自己与人打交道，建立起良好的人际关系。可是，一个自私自利，拈轻 怕重，从来不肯吃亏，没有义气，吝啬小气，不肯付出的人，却往往得不到别人的帮助。
适应能力，应在实践中锻炼
每个人一生中所处的环境是不可能一成不变的，孩子需要对新环境的水土、气候、语言、饮食、人际关系、学校等适应。然而现在的孩子，特别是独生子女，没 有适应能力，没有处理人际关系的能力，不会生存，依赖性很强。调查中发现有的孩子上了小学五年级还让妈妈喂饭；有的孩子渴了不去倒水，伸着脖子说： “渴”，妈妈赶紧去给倒水……父母总想把孩子安放于保险柜之中，生活在安全圈之内，不叫孩子经风雨，不让孩子受委屈，对孩子包办过多，保护过度，照顾过 分，结果使孩子在生活上、学习上形成了很强的依赖性，难以适应新的环境。在学校怕新老师，来了新同学退避三舍，家里来客人总想躲开；怕换学校、课室；每到 一处陌生环境就很紧张，甚至在亲戚家过夜，外出住旅馆都会影响睡眠……
依赖性强的孩子现在对环境不适应，将来就很难适应社会。众所周知，当代和未来的社会，充满了竞争，适者生存，优胜劣汰，有能力者发展。如果我们现在不让孩子到实践中去锻炼，将来哪一位父母能代替自己的孩子去生存？去竞争？去创业？
培养孩子的适应能力有很多方法，但最重要最有效的方法是放手让孩子去锻炼。让孩子在实践中摸、爬、滚、打，长见识，学本领，增才干，提高适应能力。古人讲“天将与之，必先苦之”，“贫溅忧戚，玉汝于成”，要让孩子成才，就要让他去吃苦，去锻炼。
现在有些父母整天给孩子讲大道理，可就是不让孩子到实践中去锻炼，结果大道理都是空中楼阁，一遇实际问题就全都烟消云散。
在国外，人们更是重视实际锻炼，日本开辟了几十个无人荒岛，专门给中小学生去进行生存磨炼；德国有的州把让孩子从6岁起参加各种劳动、学习生活本领写 进法律，不执行的为违法。西方人认为，孩子年龄虽小但是个独立的人，所以他们对孩子的锻炼从一出生就开始—让婴儿单独睡在自己的小床里，很小时，就让孩子 单独睡在自己的房间里；教育孩子自己走自己跑，跌跤了自己爬起来；上小学后，父母不但指导孩子自己去挣一些钱，如去送报、推销商品、当小工等，还鼓励他们 多干些家务活挣钱。这样培养出来的孩子适应能力就很强。
父母在指导孩子实践时应该注意循序渐进，不急于求成，必须从简单到复杂，从小到大，教育孩子一定要克服急躁情绪。当然也要注意安全，要先从孩子力所能 及的项目开始。要给孩子一定的保护。此外，还要为孩子创造一些必要的锻炼条件，如运动衣、鞋、工具等，特别是要给孩子锻炼的时间和空间。
适应能力即孩子的综合素质
现在的家庭，房间里总会摆放着一个温度计。
温度计的作用是提醒房间里的人，室内气温如何，以此来决定穿衣戴帽，决定晚上是盖被子还是盖毯子。温度计所表现的是室内气温，是一种标志、警醒和指导。
如果您重视温度计，就会发现，温度计对您的重要性。按照它的指点，通过自我思考和判断，身体健康就能得到一定的保证。在这个重视身体健康的年代，温度 计的重要作用无疑应该突显出来。所以，温度计的功能变得越来越细致，不但可以表明房间内的温度，甚至湿度、粉尘，甚至以后可能还会具备其他的综合分析能力 了。
适应能力在孩子的成长过程中，所起的也是温度计的作用，只不过，它所标志、警醒及指导的，是孩子的综合素质。
适应能力几乎可以涵盖孩子综合素质的方方面面：天气稍稍热了，孩子就中暑，稍稍冷了就感冒，意味孩子身体素质需要得到锻炼；在生人面前不敢讲话，害 羞，说明孩子的社会交往方面的素质有问题；孩子听不得批评，怕挫折，心理素质太弱……生理学专家认为，培养人具备良好的身体素质，是一切成功的基础；社会 学专家认为，培养人的社会交往能力，是个人发展的保证；心理学专家认为，培养人具有良好的适应环境的心理和能力，是保护其心理健康的关键……
这一切都说明，孩子的适应能力需引起父母的重视。
培养孩子适应能力，说起来似乎只是培养孩子某一方面的能力，其实，并非如此。培养孩子的适应能力，培养的是孩子的综合素质，培养的是孩子各方面的能力，当孩子具备了相应的能力，自然也就不会再有不适应。 |
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发表于 2005-12-29 05:08:56
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