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大家好! 我是杨景端医生。我们上一集刚刚讲了成功者抑郁症的问题，7月18号，日本著名影星三浦春马在家中自杀身亡，震惊了中日港台各地影迷。三浦春马是谁？为什么要自杀？他的悲剧给我们带来什么样的启示？今天我们就和大家一起探讨这个问题。
三浦春马是90后，今年正好30岁。七岁参演电视剧成为小有名气的童星。2007年他因主演电影《恋空》获得被号称”日本奥斯卡”的日本电影学院奖最佳新人奖，从此走红影坛。他随后参演过多部电视剧、舞台剧和电影。 甚至在今年八月他还要出自己的歌曲单集，他塑造的温暖帅气，单纯细腻的荧幕形象成了90后一代人的青春回忆。
三浦春马在去世的三天前还在社交媒体上为他即将开播的新的影片 “金钱的结束是爱情的开始“ 做推广宣传，周五他还在上班，周六就消失了。他走的非常突然，让人们难以相信也无法接受。有些影迷怀疑这是谣言，更有人怀疑他并非死于自杀。
在我看来三浦春马的死绝非偶然，三浦在他很小的时候父母就离异了。我们知道父母离异的孩子特别容易出现行为的，情感的和精神方面的障碍，在成年后也更加容易产生焦虑症、抑郁症等精神疾病。另外，没有父亲的孩子容易不自信， 缺乏安全感， 情感相对脆弱。 两年前，三浦春马曾经在英国伦敦留学一段时间。 有一天，他的室友回到房间发现他一个人坐在屋里哭，室友询问缘由，三浦抓着室友的手边哭边说他们他公司叫他回去工作，认为他在英国学习是浪费时间。 室友当时觉得非常诧异，如此大名鼎鼎的影视明星会如此不自信和内心如此脆弱。三浦春马有一个非常能干和有爱心的母亲， 她发现三浦比较腼腆敏感，不太容易交到朋友，没有很多小朋友和他一起玩。为了三浦的成长，母亲就带着他上各种学习班，包括学习表演艺术，所以三浦在7岁时候就参加了电视剧的演出。这种早期的成功给三浦带来很大的自信心和价值感，但是他同时又失去了一个孩子应该有的正常的生活环境以及青少年应该经历的生活。 除了作为一个演员的身份他没有能够建立出一个更加完整全面的人格。 换句话说，除了做演员外他就不知道自己是谁，应该干什么。除了没有父亲在他生活中存在，他还经常和母亲分离，他年幼时就要去遥远的埃及拍电影，这对心理发展也造成了很大的影响。三浦尽管非常帅气和讨人喜欢，但是情感生活一直不顺，和女孩子的交往都是无疾而终。总而言之，三浦童年的经历给他成年后的思想，情感和行为带来了巨大的影响。
显然，三浦春马是一个有艺术，音乐天赋的人，这种人常常对自己内心和对别人的情感都非常敏感，他们特别富有同情心和乐于助人。很多演艺界人士都和三浦合作过，都对他非常的喜欢，包括中国大陆的演员刘诗诗，台湾演员徐若瑄等。 但这种性格也让他们对别人的痛苦感同身受，情绪容易大起大落，产生紧张焦虑和失眠。所以三浦的每一部电影都演的非常投入和真实，但同时也让他身心疲惫。
三浦春马又是一个成功的演员，但是他更像我们上次节目中谈到的超级成就者，他们极端的努力，追求完美，表面上看似平静，内心却非常紧张， 对自己没有足够的自信，需要用不断的努力和成绩来给自己带来价值感。这样的性格，在这样的一个竞争性非常强的演艺行业里面，最终一定是精疲力竭的。实际上三浦从事演艺行业是他母亲的主意，并非他自己个人喜好，碰巧他有这样的才能并且获得了成功，也就这样继续从事着。其实他在20岁的时候就萌发了引退的想法，他想回老家过一个简单的务农生活，可见三浦的性格特征是一把双刃剑，一方面帮助他成功，另一方面又给他埋下焦虑抑郁的种子。
他曾经对朋友抱怨说自己记不住台词，感觉到精神被追捕想要逃跑，我想他在这个时候他就已经患上了抑郁症。我们上次节目中说到的超级成就者，他们其实还有一个弱点就是，不能够忍受失败。2015年他出演真人电影<<进击的巨人>>，但是票房很差，三浦对此耿耿于怀，觉得对不起他的影迷们，他的粉丝也从早年的600多万降到300多万，这一切对三浦来说都是巨大的打击，他的抑郁情绪更加严重。
曾经和三浦合作过的日本著名演员小栗旬比三浦大7岁，他们在一次共同的采访中评价三浦春马是一个“稍微有点危险的存在”，说希望三浦能够好好的活着。其实他已经敏锐的感觉到三浦身上抑郁的特质。据日本媒体报道，三浦于2007年走红以后片约不断，工作量庞大。如果说他童年的创伤和性格的特征为他后来的人生悲剧埋下了种子，那么他演艺生涯的失败和落入低谷就让他彻底开始怀疑自己存在的价值。人只有在怀疑自己价值的时候才会产生轻生的念头和行为。所以人的一生建立自己的价值观念和体系是非常重要的。可惜三浦把自己和演艺生涯完全认同为一体，演艺生涯的失败就是人生的失败。如果他能够认识到一时间演艺生涯的失败和作为一个人存在的价值毫无关系的话，他就不会出此下策。
其实还有两件事和他的抑郁和自杀有关系，一是三浦并不想继续从事演艺生涯，但是母亲坚决不同意，原因是三浦是一家的经济来源。这件事影响了他和母亲的关系，据说两年半前他离开了家。同时， 他和前女友管原小春分手，在过去两年半中朋友说他经常酗酒把自己喝得烂醉。 酒精可以短暂的缓解人的焦虑情绪，但是会严重的影响睡眠质量并加重抑郁情绪。
在童年的创伤，失败的阴影，与母亲关系的破裂，与前女友分手加上酗酒，三浦春马跌入了抑郁的深渊。尽管如此，他还要尽量表现的像正常人一样，把自己温暖阳光的一面展现给大家。这段时间在社交媒体上他经常晒出他自己做的美食，在家里为大家弹琴唱歌，给考试的人送温暖，提醒大家洗手防疫等等，一如既往的是一个温暖阳光的大男孩。但是细心的人已经发现，他看上去苍老和消瘦了很多。甚至有人惊呼他看上去老了10岁。三天前他在社交媒体上宣布他的新影片将在9月播出，他很期待。 但是他真的很期待吗？在他的内心深处是否有一种恐惧？这会不会是他演艺生涯的第2个滑铁卢呢？我们或许永远也不知道他在最后一刻的想法。
说到这里，我们看到的阳光帅气，才华横溢，感情细腻的三浦春马真的具备了抑郁症和自杀的足够风险因素。然而这一切都是完全可以治疗和预防的，关键是我们要对抑郁症有清醒的认识并且要有勇气面对。如果您对三浦春马的悲剧有任何想法和评论，请给我们留言，这些大家收看我们的节目，请订阅我们的频道点击小铃铛，不要错过我们下一期的节目：如何识别抑郁症。
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发表于 2020-7-24 03:58:25
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