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过年期间,不小心喝多、吃多、睡多了,脸蛋就像吹气般「肿」了起来。快利用按摩加保养,来个小脸大做战,或是以小脸妆来修饰嘟嘟脸。
【消浮肿 秀线条】敷面膜 最快速
心宽体胖,加上不忌口,别以为年后只有体重会增加,妄想用衣服遮掩一下即神不知鬼不觉,其实,看脸便知晓,照照镜子,原本的V字脸,变成了U字脸罗!
雅诗兰黛教育训练主任涂玉笙表示,过年期间大鱼大肉,吃的食物多半重口味、高热量、高脂肪,特别是含盐量高的零食、碳酸饮料等,加上缺乏运动,即使只睡不吃,代谢不佳也会水肿。
左、右两颊,左、右下巴两侧,以及下巴中央,是脸部脂肪与水分最容易堆积的五大部位。想要消除脸部浮肿或脂肪,就要多运动,提高身体代谢,或是以脸部按摩加保养,加速水分排出。
涂玉笙建议,最偷懒、最快速的方法就是敷面膜。面膜就像块交换布,当肌肤得到面膜的滋养,便会将原本积累多余的废水、废物等自动排出,如此一来,脸部线条看起来自然较为紧实。
另外,借助市售的脸部紧实产品,搭配瘦脸手法来按摩淋巴,以达事半功倍之效。
瘦脸霜通常含咖啡因等消肿的成分,一定要搭配小脸按摩手法才能加快产品的吸收。
克兰诗公关副经理庄又 表示,水肿型的嘟嘟脸或是松垮型的双下巴脸,都可自额头、眼窝、双颊施压,并加强按摩耳朵下方,以及耳后、颈部等,淋巴结密集的部位,增进循环代谢,达到紧实脸部轮廓线条的效果。
另外,资生堂公关经理沈怡君也建议,平常可做一些防止肌肉松弛的脸部运动。好比,张大嘴说ㄚ、一、ㄨ、ㄟ、ㄛ,或是朝向天花板,轻轻抬起下颚,约略15秒之后,再慢慢复原,如此重复三次。
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