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笑声是静态的慢跑
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笑声是静态的慢跑
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发表于 2006-3-7 17:09:13
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笑声是静态的慢跑
「笑声」是人们所期待的,人人都不愿见到自己的朋友「愁眉苦脸」。
据美国芝加哥「医学生活」周报报导,美国一些医院已经开始雇用「幽默护士」,陪同重病患者看「幽默漫画」及「谈笑风生」,作为心理治疗的方法之一,因为「幽默」与「笑声」,往往可协助病人解除疼痛。
最新的医学研究也发现,「笑口常开」可以防止传染病、头痛、高血压及过度的压力;因幽默的笑声,可以增加血中的氧份,并刺激体内的内分泌,对降低病菌的侵袭,大有帮助。而不笑的人,患病机率较高,且一旦生病之后,也常是「重病」。
因此,美国医学界将「幽默笑声」称为「静态的慢跑」,它能使肌肉松弛,对心脏及肝脏都有好处。
所以,我们可以每天哈哈大笑10次,因为我们常没时间去慢跑,对不对?
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