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罗卜丝饼

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发表于 2006-3-28 13:24:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
  周末做了罗卜丝饼和杂粮稀粥与大家分享。

  用料:

  a: 面粉 – 中筋面2杯 (All purpose flour,2 cups),全麦面2杯 (whole wheat flour, 2 cup)。

  b: 开水两杯,冷水1/4杯, 拌匀。

  c: 白罗卜一条,洗净切丝。 加盐1.5 茶匙 (1.5 tsp)拌匀, 淹半小时,用手抓捏一下,去掉多余的水。

  d: 香菇十朵,用水泡软,洗净切丝。

  e: 干虾米,2大匙 (2 T)用水泡软,去水备用。

  f: 鸡粉1 茶匙,香油1大匙,葱切碎 (3 根), 姜切碎,1.5 茶匙。

  g: 橄榄油

  做法:

  面团:边用筷子边搅边将水倒入面粉里。揉成软面团 (沾手往手上涂点橄榄油),盖上醒30分钟。

  馅料:炒锅放1大匙橄榄油,大火,炒香1大匙葱花,加d+e炒熟。关火后,加c+f 拌匀。看备好的馅料

  

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  罗卜丝饼:

  把醒好的面团分成16份,每份赶成园薄饼,加2大匙馅料,对折将饼边捏紧成半园饼,煎锅放些橄榄油置炉上(电炉放3)。将做好饼坯放入煎锅煎成两面黄即成。看图。好好吃,儿子都吃了一整块饼。

  
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