烧鱼块，炒鸡腿，烧茄子，皮蛋瘦肉粥（图）

Djer8gtykt · 发表于 2006-5-26 18:42:14

　　烧鱼块

　　买的冰冻鱼块，解冻，炒锅少油中火两面煎黄，煎时两面都洒盐，放青辣椒丁一起煎，起锅前放点糖，酱油，柠檬胡椒粉，倒入先炒好的大黄椒块轻轻翻炒一下。翻面翻炒时动作要轻，否则鱼容易碎。

　　

　　炒鸡腿

　　鸡腿去皮去骨切成小条(大丁) ，放点糖，胡椒粉，盐，酱油腌一下。，炒锅少油大火放青辣椒丁，蒜末，葱头暴暴，放鸡腿炒熟炒香。火要大才不会出水。

　　

　　烧茄子

　　青辣椒丁，蒜瓣先用油暴后放茄子干扁。起锅前放糖，酱油，盐，一点陴县豆瓣，一点香醋。

　　

　　皮蛋瘦肉粥

　　煮一锅白稀饭，

　　瘦肉切小丁或丝，用盐，酱油，鸡精，胡椒，姜末，糖，生粉，水调好

　　皮蛋切小丁用盐，酱油，糖，麻油调好；

　　白稀饭上大火，放入调好的瘦肉，滚开后放入调好的皮蛋，撒上葱末，关火，加些盐。

　　

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烧鱼块，炒鸡腿，烧茄子，皮蛋瘦肉粥 （图）