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长期吃太咸为何容易得胃癌?
人 类摄取食物后,食物在胃部停留,并会产生化学及物理性刺激。因此,饮食因素在胃癌发生的角色,引起学者研究的兴趣。
营养流行病学研究,高胃癌发生率,如日本、冰岛、挪威等地区发现:摄取泡菜、咸鱼、咸肉、烟熏等食物,可能会增加胃癌发生率;而鲜乳、新鲜蔬果、柳橙汁、维生素C及多使用冰箱保存食物,则可以减少胃癌发生率。
目前学者认为:过去保存食物多以盐或烟熏或干燥保存法。腌制食品中含有大量硝酸盐,硝酸盐在胃酸及细菌存在环境,会还原成亚硝酸,再进一步形成亚硝酸化合物,它是诱发胃癌的重要物质。
然而,维生素C可以抑制亚硝酸化合物形成,因此,新鲜蔬果、柳橙汁、维生素C可以减少胃癌发生率;而高硝酸盐及太碱的食物,则会增加胃癌发生率,民众们最好避免食用这类食物。 |
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