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绿茶有益健康 抗氧化物含量高

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论坛元老

香香

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发表于 2006-6-14 22:29:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
  


  成都茶馆

  虽然抽烟是造成心脏疾病和肺癌的原因之ㄧ,但在亚洲国家中,即使抽烟的人很多,可是发生这些疾病的机率却令人难以解释的较低。

  路透社报导,研究员表示,有一项证据——绿茶,它可能是这个谜团的原因。耶鲁大学的研究员在美国外科医学期刊(Journal of the American College of Surgeons, )文章中指出,有喝绿茶的人,身体所呈现的反应是比较健康的,且有较低的癌症发生率。

  根据耶鲁大学医学院包尔席波(Bauer E. Sumpio,音译)博士表示,茶具有高浓度的抗氧化物儿茶素(Catechins),可以为人体带来健康。抗氧化物可以抑制过量的氧自由基分子,因为它会破坏人体的细胞并可能导致疾病。自由基是人体新陈代谢所产生的副产品,但是它也可以由像烟草之类的物品所产生。

  在日本、中国和其他的亚洲国家,喝绿茶已经司空见惯了,但是在西方国家大多都是喝红茶,而红茶要比绿茶中所含的儿茶素(Catechins)要少的多。

  根据席波博士表示,在亚洲喝绿茶的习惯也可以解释所谓的”亚洲矛盾”('Asian paradox')。这个矛盾可以从以下资料说明,例如,在美国的十万个男人中,每年有348个男人会死于冠状动脉心脏病,而在日本的话,虽然有更多的人有抽烟的习惯,但只有186个男人会因而丧命。抗氧化剂也可以协助动脉内壁工作顺畅,也会抑制血球互相黏在一起成为血块。绿茶的抗氧化剂就可以阻止肿瘤的形成或是继续成长,研究员表示,从这里也可解释为什么在韩国得肺癌的机率较低了。在韩国,大约是十万个男人中有40个人死于肺癌,而在美国,却有67个男人。在女人中又更明显了,大约是十万个女人中有13个女人死于肺癌,在美国,却有45个。

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论坛元老

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发表于 2006-6-15 13:59:55 | 显示全部楼层
听说绿茶还有很不错的减肥效果喔!
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