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长保健康的十三个生活细节

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发表于 2006-6-22 22:17:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1、常吃宵夜,易得胃癌,因为胃得不到休息。 www.6park.com

  2、一个星期最好只吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。 www.6park.com

  3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。 www.6park.com

  4、饭后吃水果是错误的观念,应在饭前吃水果。

  5、女性月经来时,不要喝茶,多吃可以补血的东西。 www.6park.com

  6、喝豆浆时不宜加鸡蛋及糖,也不要喝太多。 www.6park.com

  7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。 www.6park.com

  8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。 www.6park.com

  9、睡前三小时不要吃东西,会胖。 www.6park.com

  10、少喝奶茶,奶茶高热量、高油,长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病。 www.6park.com

  11、刚出炉的面包不宜马上食用。 www.6park.com

  12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。 www.6park.com

  13、天天喝水八大杯。
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