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产后脱发不用愁

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发表于 2006-8-27 17:12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
产后脱发不用愁


晓芳产后三个月时,忽然发现头发开始大把大把地脱落。一梳理,头发像散了架似的沾满了一梳子;一淋浴,排水口马上就塞满了一缕一缕黑发。怀孕期间浓密乌亮的秀发变得稀稀拉拉,尤其是发际线处更是透白。做了新妈妈后的满足幸福感大打折扣,平添了这份抑郁,晓芳担心自己是不是会未老先衰,这样下去岂不成了秃子?

其实产后大量脱发是十分常见,约三分之一的新妈妈经历了这种情况。它也不是病,而只是一个由于激素变化引起的暂时“青黄不接” 的情况。头发就像人一样,也有它的生命周期。毛囊有生长期、休眠期和脱发期,正常情况下,大约90%的头发处在生长期,有10%的头发在休眠期,约一百天后,这些休眠期的头发就开始掉落。平均女性每天掉落一百根头发,即使多达二百根仍属于正常情况。

头发的更新和体内雌激素量息息相关。怀孕时,体内雌激素的分泌量大大增加,从而延长了头发的生长期,大量的头发“超期服役”,这就是为什么怀孕期间是女性一生中头发最美的阶段。但一旦分娩,体内雌激素急剧减少,恢复到孕前的正常水平,这些“超期服役” 的头发便相继“退役” ,进入休眠期,数月后纷纷掉落, 这也是为什么大量脱发发生在产后三, 四个月。

像晓芳一样的新妈妈们大可放宽心,产后脱发的恼人局面只是暂时的,一般持续二到三个月就会自行停止。所以妈妈们在耐心呵护小宝宝时,也需耐心等待新头发慢慢长出来,同时注意均衡的饮食,一般再需六个月左右就可以恢复到孕前的发质,到时就可以亮丽地给宝宝庆祝周岁生日喽!

如果产后脱发持续六个月以上还未停止,或发现头皮有炎症,或是身体感觉不适,则需要请医生诊疗,因为有些疾病,如:甲状腺功能失调等也能引起脱发。

文/转载自《医药生活》杂志
 
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