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孩童多玩传统游戏 身体才健康
美研究调查：沉迷电玩长期坐着 增加肥胖机会
根据美国小儿科学会研究指出：家长应给孩子较多传统的玩耍方式和时间，乃孩子健康成长真正所需。
许多家长为了不让孩子输在起跑点，很早即开始为孩子竭尽所能地安排各种学习活动。例如，影音多媒体教学、才艺学习课程等，无非都是要提升他们的能力。
主导该研究的费城儿童医院(Children's Hospital of Philadelphia)小儿科医师肯尼士．金士柏(Dr. Kenneth Ginsburg)对此表示，孩子真正要的是自发性地自在游玩。
例如，追蝴蝶、玩积木和洋娃娃等真实玩具，或是和父母亲在地板上玩耍。然而，这些乐趣却在父母希望孩子能习得更多新知的期盼下，不知不觉被牺牲掉了。
来自伊利诺州威尔梅特(Wilmette)的珍妮佛．葛娃希欧(Jennifer Gervasio)，有个5岁男孩和一个3岁女孩。为了孩子在未来比别人有更多竞争力，她安排每周3天让孩子上一次幼稚园，每周参加儿童简易棒球运动和芭蕾舞课程。
珍妮佛说，其实和别人相较之下，这算是轻松了，但她发现儿子竟因此找不到玩伴。于是她开始让孩子花许多时间去寻找昆虫、在海滩尽情奔跑、自由地让他们去做喜欢的事。
“毕竟，当孩子和父母从事缺乏意愿的事情时，彼此都会感到压力，况且自在的玩耍，也是部分值得珍惜的孩提欢乐时光。”研究如是指出。
事实上，已有许多报告显示，自由自在地玩耍可帮助孩子提升创造力、找到他们自身热爱的事物，更能培养孩子解决问题的能力。
肯尼士医师提醒家长，应注意沉迷电玩的小孩子和年纪较大的孩童，因为他们下课时很少休息，长期坐着更增加了肥胖的危险性，许多孩子也容易变得沮丧。
著名的小儿科医师兼学者贝瑞．布拉司顿(Dr.T.Berry Brazelton)对此也深表赞许。他认为，给孩子太多功课和规定的活动，会剥夺孩子做梦、幻想和建构想像未来的机会等。
最近美国《小儿科》期刊(Pediatrics)的一项调查发现，小朋友放学后看电视或打电玩，确实会影响第二天的课业表现，而且看电视时间愈久，课业表现愈差。
据悉，房间有电视的小朋友，其数学和语文类的成绩比房间里没电视的小朋友，低8分左右。但如果小朋友在周末看电视或打电玩，且一天不超过4小时，对课业影响则不太大。
这项调查是访谈新罕布什尔州和佛蒙特州4,500百名中学生的结果。对此，美国小儿科学会建议，学生一天看电视的时间不要超过两小时。
编译／林文◇ |
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发表于 2006-10-19 23:15:00
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