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很多人喜欢在睡前洗头，然后头发只吹8分干就上床入睡，或在早上洗头，头发没吹干就出门。冬天清晨温度较低，如没有将头发吹干就外出，或入睡时头发还未完全干，容易因湿气滞留于头皮，长期下来可能头痛。
湿气滞留易头痛
晚上洗头或早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门，长久下来会因气滞血瘀，经络阻闭，而出现头胀、头痛症状。
体质差的人可能出现感冒。且因湿气滞留头皮上，在发际线附近肌肉，一直到脖子、肩颈一带都容易因为湿气长久积留，而出现肌肉紧绷的头痛。
女性更要擦干头发
产后1个月内的女性，因生产后体力差，没将头发吹干，容易让湿气停留在头皮上，造成四肢酸痛、头痛；因压力大、产后、更年期妇女等是易掉头发的族群，如没有将头发吹干就外出，因湿气滞留头皮会让头皮气血循环变差，连带影响到头皮健康，这时外出受到风吹或是一梳头发，会因为发质脆弱而掉更多的头发。 |
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发表于 2007-2-15 17:12:28
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