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亲自下橱 八款美味的养生茶食!(组图)

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发表于 2007-4-16 13:34:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
平时最常见的茶叶菜大概就是家喻户晓的"茶叶蛋",茶叶蛋让大家见识了茶叶入菜的美味和养生,今天再给大家介绍几道原料中由茶叶构成的点心、菜肴和饮品,让大家亲自下橱烹出好茶好味!


抹茶椰奶凉糕   材料:
    (1)绿豆粉30克,淀粉10克,澄粉10可,冷水120克
    (2)椰浆120克,鲜奶230克,砂糖80克
    (3)抹叉粉2大勺,冷水460克,砂糖80克,绿豆芬30克,淀粉10克,澄粉10克
    步骤:  
    1,材料(1)先混合均匀,再家材料2拌匀,置炉上边煮边搅拌,等到沸腾的时候,快速搅拌直到浓稠无粉状,就可以关火入模具了。
    2,将材料(3)中的抹茶粉用少许冷水调拌开来,再与其馀材料(3)混合,置于炉子上边煮边搅拌,带沸腾时,快速搅拌至弄抽状且呈透明色,即可以关火3,待图一凝结了,就倒入图二,待凝结,即可以食用,食用时切块!


  
   
茶香羹
    材料:鸡蛋、醪糟、枸杞、冰糖等。
    方法:蛋羹烧好后,上投绿茶即可。


  
  
绿茶拌豆腐
    珍贵的“龙井茶”,如果泡过一两趟水以后就倒掉,实在有点可惜了。如果用泡过的茶叶做一道“绿茶拌豆腐”的菜肴,在这个初春时节,吃起来倒别有一番橄榄菜的味道,且营养丰富,非常清凉、好吃。
    【原料】水嫩豆腐、茶叶、精盐、香油。
    【做法】
    1.把嫩豆腐加水,用小火在锅里炖上5分钟后捞出待用;
    2.给豆腐拌上精盐、香油;
    3.然后放入冲泡过两至三四次的茶叶,搅拌之后即可食用。


  .
  
绿茶炸豆腐

    材料:板豆腐1块、酥浆粉100公克、蛋1个、水50公克、抹茶粉1小匙、柴鱼片1包
    酱料:日式酱油1大匙、水4大匙、萝卜泥适量
    作法:
    1.板豆腐洗干净,擦干水分后,切成约1.5公分的正方块状备用。
    2.将酥浆粉、蛋、水和抹茶粉搅拌均匀后备用。
    3.将柴鱼片倒入刚盆中,以手直接捏成细碎状后备用。
    4.先将作法1的豆腐沾裹上作法2的材料后,再放入作法3的钢盆中沾满柴鱼碎片后备用。
    5.热锅,倒入适量的油烧热至180℃时,放入作法4的豆腐,炸至外观呈金黄色时捞起沥油即可。
    6.食用时可搭配由日式酱油、水和萝卜泥调制成的沾酱,将更添风味。


    
  茶香饺   茶能抗癌,防老;茶是天然的美容品,经常喝还可以减肥。在这里教一道“茶饺”的做法,和大家一起感受茶的艺术。其实茶饺的做法很简单,步骤和用量跟平时做的饺子基本相同。
    材料:午子绿茶、瘦猪肉、青豆、胡萝卜、玉米粒、面粉、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、白糖、麻油和油。
    做法:先将胡萝卜切成小丁,茶叶泡开后切成末;将胡萝卜丁、茶叶末、青豆、玉米粒用适量盐、鸡精、胡椒粉(根据自己的喜好决定)、蚝油、白糖、麻油调味后拌匀;加入少量面粉、盐和油和成面团。最后将和好的面擀成薄皮,包入调好的馅,做成饺子,上屉蒸5分钟左右即成。


  茶香鸡丝饭   用料:
  鸡胸肉8小片,鸡蛋1个,小麦粉100克,粳米饭、食盐、干紫菜丝、绿茶末等适量,酒20毫升。
  制法:
  将鸡胸肉纵切成丝,用刀背轻轻敲打,撒上精细食盐和黄酒,放置4-5分钟。鸡蛋打入碗中,加冷水150毫升,调入小麦粉,迅速用力搅匀成蛋糊。鸡肉丝蘸上蛋糊,在热油中炸熟,捞出放在粳米饭上,撒以绿茶末、细盐及干紫菜丝即成。
  
温馨奶茶

  材料:红茶茶包一个,牛奶及水各90ml。
  作法:将牛奶和水放入壶中,烧至快沸腾时,放入茶包一个,随即关火,接着将壶盖盖上,放置3至4分钟。用热水将瓷杯温热,将水倒出,将香浓的奶茶倒入杯中,依个人喜好,加入蜂蜜或糖。
  
酒泡铁观音,叫观音醇

  备料:优质38度白酒一斤(以浓香型为最佳),铁观音15克,冰糖适量。
  泡法:将三样原料混合后摇动数下,封存十天后即可开封饮用。
  酒入世,茶出世,用这种方法泡制的观音醇甘醇无比,奇香醉人。既消除了酒的燥性,又增添了酒的韵味。犹以香气称绝。是“香盖法云起,花灯慧火明”式的天香,是“暖香惹梦鸳鸯锦”式的艳香。
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