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多吃鸡蛋、芝麻、海带 改善黑眼圈

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发表于 2007-6-15 06:33:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

 

 

食物能辅助减缓血管型或色素型黑眼圈的形成。鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带与绿茶等天然食物成分有助于避免黑眼圈或减缓其生成。

黑眼圈形成的原因大致可分为三种

第一种是血管型黑眼圈,由于眼眶周围的皮肤特别薄,而皮下的组织又少,一旦血液循环不佳或血管扩张,就会形成黑眼圈。

另一种是色素型黑眼圈,是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。

最后一种,也是最让人伤脑筋的过敏性黑眼圈,原因在于过敏性鼻炎患者的血管中容易有发炎物质,会引起皮下血管扩张,使得眼下肌肤常常会有青蓝色的黑眼圈产生。

针对黑眼圈的治疗,现在医学上大多以传统的雷射等方式处理,若黑眼圈是因过敏造成的,可在鼻周注射类固醇及抗组织胺等物质,彻底根治过敏性黑眼圈。

另外,针对血管型或色素型黑眼圈,多吃鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带与绿茶等五种食物,可以有效“吃掉”黑眼圈。鸡蛋中的优质蛋白质能促进细胞再生,可缓解黑眼圈的形成;芝麻中的维生素E,对眼球和眼肌具有滋养作用;胡萝卜中的维生素A可维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。

而富含铁质的海带,能够促使血红蛋白的增加,从而增强眼周皮肤输送氧分和营养的能力;对于经常使用电脑者,绿茶中所含特异性植物营养素,可消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
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