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阳光豆浆创意吃法

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发表于 2007-8-3 14:56:47 | 显示全部楼层 |阅读模式


陽光豆漿創意吃法
抹茶豆漿
材料》抹茶粉     1大匙
    低糖高纖豆漿  50cc
作法:將抹茶粉先用2大匙冷開水調散,再放入低糖高纖豆漿調勻即可。
豆漿拿鐵
材料》濃縮咖啡   一份( 15cc )
    黃金豆豆漿  200-250cc
作法》用義式濃縮咖啡機煮出一杯15cc的濃縮咖啡,倒入杯子中,再將黃金豆豆漿倒入杯子至九分滿。
豆漿穀片
材料》早餐穀片/燕麥片   少許
    統一陽光系列豆漿  300cc
作法》將早餐穀片/燕麥片加入統一陽光系列豆漿即可食用。


[URL="http://www.moo.com.tw/product/product_img/yum_c01_b.gif"][/URL]





A早餐
杂粮馒头1个
肉松2汤匙
苜蓿芽
豆浆

中餐
五谷饭7分满
煎里肌肉1片(2两)
木耳豆干丝
炒青江菜
柳丁1个

晚餐
黄豆饭7分满
烤鲑鱼片1片(2两)
青豆烩豆包
炒菠菜
西瓜1片
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