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刮痧治疗炎夏中暑
天气热，怎么样知道自己是不是中暑了，要是你没有流鼻水、喉咙痛的症状，但是却头昏脑胀、恶心想吐、体温升高，有可能就是中暑了，中医可以藉由刮痧将中暑的邪气释出。
但值得注意的是，可不是每种情况下都适合刮痧，如果属于只能排出少量的汗或排不出汗来的干中暑，就很适合使用刮痧，若是已经脸色发白、流很多汗，中医师就不建议刮痧，会有反效果。
刮痧是用刮痧板沾刮痧油反覆刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。
“刮痧原理”是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧不必太大力，最好有专门的刮痧板，刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。如果没有刮痧板，用圆弧型的瓷汤匙也可以，铁汤匙边缘太尖锐会让皮肤受伤，得要擦上按摩油，刮到发红就代表有效了，刮的方向，以施力的人顺手就可以。
刮痧主要是刮拭分布于脊椎两侧的太阳经，通常一般民众最常刮的部位是肩颈部位，也就是所谓的“颈三条”，能帮助退烧、去暑及祛风寒，若此处血气堵塞，就容易造成气血不通、暑气不能散。
刮痧通常刮出紫红色痧点出来便完成，并非愈痛愈好，有人很快就出痧，有人却不明显，但最多一个部位刮20次就好，切勿死命的刮，以免造成破皮、甚至感染。
另外，虽然已产生中暑现象，医师却不建议在冷气房里或对着电风扇刮痧，因为这样一来，会使本来已经微张的微血管，受风邪、寒邪趁虚而入，刮完痧反而头会更痛、更不舒服。
必须注意的是，包括刮痧完毕应马上补充4、500c.c.温开水，帮助血液循环、稍作休息，不要马上冲冷水澡，洗澡时勿用沐浴乳、以免刺激刮过发红肌肤。◇ |
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发表于 2007-8-21 15:36:22
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