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假日即将到来,正值冬季时分,大家常紧闭门窗,有时日夜温差大,更给特定疾病肆虐机会。此时最常见的急性病应该是发烧及肠胃炎。
冬季是流行性感冒好发季节,A型主要症状是发高烧,B型会表现全身肌肉关节疼痛及小腿压痛;轮状病毒或类诺瓦克病毒则是传染力超强,经由接触、飞沫传染,可能引起严重病毒性肠胃炎,症状包括发烧、呕吐、腹痛、水泻,常造成脱水。新年时饮食不节制、外出就餐机会增多,也增加了罹患胃肠道疾病的风险。
儿童慢性病以过敏气喘及糖尿病为主,也常因过年生活饮食失去规律或感染,诱发复发或严重化,为年节中及年后回笼急诊,甚至住院的大宗。有过敏气喘体质的孩子,除了注意别让他们接触到容易导致过敏的食物及已知的过敏原外,也要避免温差过大。第一型糖尿病病童应注意少量多餐的原则,若饮食过度,即使只有一顿大餐也会使胰岛素相对不足,容易产生酮酸中毒,而爱吃又不动也是步入第二型糖尿病的开始。
儿童免疫能力比成人低,新年期间生活起居日夜颠倒,多在密闭空间,又常跟大人旅途奔波,再加上冬季日夜温差大,导致抵抗力下降而生病。可在医师指导下,准备镇热解痛药、胃肠药、抗组织胺药物与晕车药等。过敏气喘及糖尿病专用药物也需多一些准备。总之,规律的饮食作息,充足的睡眠,室内良好的通风及远离危险,是快乐平安度过假日的关键。 |
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