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宮保雞丁

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发表于 2008-2-8 00:31:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
所需材料:

雞胸肉、花生米、
乾辣椒酌量、蒜末1小匙、
花椒粒、蔥1支
醃料:
蛋白1個、鹽1小匙、
太白粉1大匙
調味料:
醬油1大匙、米酒1大匙、
糖1小匙、白醋1小匙、
烏醋、麻油1小匙、
太白粉水1大匙、香油
製作方法:
1.乾辣椒用剪刀剪小段,去除內部子仔備用。

2.雞胸肉切半,用刀背拍打肉片後,再將肉片切丁。

3.醃肉:取一水晶碗,放入雞丁,加入蛋液、少許醬油、太白粉、糖、烏醋醃入味,再加入少許沙拉油提色。

4.調醬汁:取小水晶碗,加入醬油、香油混合調勻備用。

5.起油鍋,油鍋邊下醃入味的雞丁,炸至七分熟即可撈起備用。

6.起鍋,加2匙油後收小火,下少許辣椒子仔爆香,再放入乾辣椒、蒜末、蔥段一同拌炒至香後,下雞丁、花生米與醬汁一同拌炒入味。

7.起鍋前,淋上鍋邊醋、香油提味即可盛盤。

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发表于 2008-2-9 11:21:10 | 显示全部楼层
好想嚐嚐!...
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