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2007-11-14 15:13 发表
培养孩子，每位家长都有自己的行为风格，我想，不管是宽容一些，还是严厉一些，都不能缺少快乐这一堂课。
心理学家认为，快乐既是一种心情，也是一种性格：快乐的心情有起有伏，快乐的性格却较稳定。具有快乐性格的人，哪怕有不如意的事，仍能乐观面对未来，充满希望。研究证明，快乐的性格是可以培养的。研究人员已经找到培养快乐性格的一些要素，为人父母者只要在这些方面留意，就可能培养出具有快乐性格的孩子。
最近公布的一项研究结果表明，勤奋并非成功秘诀，快乐才是成功之道。心理学家们说，保持快乐心境的人们更乐于尝试新事物和挑战自我，更容易获得事业成功、建立良好的人际关系并且保持健康的体魄。
显然，孩子的快乐不一定是由物质的东西引发的。快乐需要父母的培养和精神上的支持。
■建立快乐幸福的家
帮助孩子寻找持久快乐的最佳方法之一就是父母自己生活得快乐。“为了孩子，你所能做到的最好一件事是自己先做个快乐和知足的人。”专家们说，“出身于快乐家庭的孩子，长大后也比一般人快乐些。”其中可能与遗传因素有关，但父母所缔造的快乐环境也是孩子快乐的重要源泉。
父母认为怎样做能令人生快乐，就应该身体力行去做，而且要向孩子解释为什么他们感到快乐。专家说： “缅怀从前快乐的日子，并清楚地提出追求快乐是你的人生目标，是很重要的。”这样就可以帮助孩子认识和 感受快乐，并能令他们也常常开心快乐。
■让孩子在有意义的活动中感受快乐。
快乐的最重要的来源是成就或创造的成果以及完成了有意义的活动。快乐随完成某种成就的努力而产生。例如孩子蹒跚从远处走到母亲面前，他体验着的是真正的快乐，因为他做完了一件事情，得到了成就。让孩子参加游戏、同他人玩耍、让儿童在自己的活动和活动成果中体验，从中得到对世界、对社会和人的信心和自信，得到对人宽容和忍耐的力量。在成功中，孩子得到快乐的同时，也体验到了力量和信心，有助于自我的肯定。
■与人和睦相处
与人关系融洽是快乐的一个重要条件。尽管父母不能完全支配孩子的社交生活，但却 可以通过与孩子的亲热美满关系，引导他们如何与人相处。因此儿童与他人和睦相处的前提是，他们与父母的 关系要好。
父母可以尽量安排孩子常与别的孩子一起玩，例如参加游戏小组，或带孩子到游乐场去跟年龄相仿的孩子 玩耍；要是能随时欢迎孩子的朋友到家里来玩，那就更好。
父母还可以帮助孩子培养他设身处地为他人着想的态度。他们大可谈谈家里的人、故事或电视节目中人可 能会有的感受。
■对孩子的批评要恰当
父母批评孩子的方式正确与否，显著地影响着孩子日后性格是乐观还是悲观。父母对孩子的批评应该恰如其分，不应把几次错误夸大成永久性的过失。父母应该具体指出孩子的错误及犯错误的原因，使孩子明白自己所犯错误是可以改变的，并知道从何处着手改变。
■不压抑孩子的快乐
快乐是一种基本的情绪，人本性中就有快乐的成分。孩子在出生后的2个月左右，就会有了社会性的微笑。对于孩子的想法、兴趣爱好，做家长的不要过分限制，不去压抑孩子的天性。尤其是在学龄前，尽量给孩子一个自由自在活动的空间。
■对孩子不要感情冷淡
从小无感情体验和感情依恋的孩子长大后不会对他人施以爱和同情，他们将生长成冷漠无情的性格，很少体验快乐，难以与人相处，当然也就不会具有乐观精神。 不论父母的工作有多繁忙，都要尽量抽出时间来陪陪孩子，让孩子感受到父母的爱。不要依赖于孩子的祖父母，甚至保姆，也不能把所有教育孩子的责任都推卸给老师。
■教育孩子笑对失败，教导孩子不屈不挠。
快乐的人与其他的人一样也有情绪低落的时候，但他们却能很快地恢复过来。做父母的只要指出任何困难情况都会有一线转机，教导孩子不屈不挠，便能帮助孩子学会这项使自己变得快乐的重要的本领。倘若经过努力也没能扭转情况，父母便应帮助孩子寻求安慰自己的办法。每个人都有应付不好心境的方法，但有些是有害的，如，找人吵一架。这并不能使自己获得真正的安慰。父母应教导孩子做些能平复他们心情的活动，如听音乐、看书、骑车、向朋友倾诉心声等。
■给孩子提供决策的机会和权力。
快乐性格的养成与指导和控制孩子的行为有着密切的联系。父母要设法给孩子提供机会，使孩子从小就知道怎样使用自己的决策权。
■限制孩子的物质占有欲，别把孩子宠坏。
因为给孩子东西太多会使其产生“获得就是得到幸福的源泉”这样一种错觉，所以应结合事例教育他们，人生的快乐不能仅与物质财富的占有划等号。
“给孩子太多会令他们误以为追求物质就是快乐之源。”家庭心理学家这样说。有人发现拿走了自己孩子大部分玩具后，他们反而变得更会动脑筋去玩，因而也更快乐。不重物质的孩子即使拥有得少一些也会很满足，因为他们能够更灵活地运用手头所有的东西。这并不是说永远不给孩子东西，只是不应该使孩子误以为快乐就是拥有比别人更多的东西。
■培养孩子广泛的兴趣。
快乐的人过的生活很平衡，因此他们可从很多方面得到快乐。倘若只有一种事物令你快乐，那你就相当危险。举个例子，某个孩子可能因为错过了他喜欢看的电视节目而整晚都不开心；但另一个兴趣广泛的孩子，他就会改为看书或游戏，并同样自得其乐。
对在某方面表现特别优异的孩子来说，协助他们培养广泛的兴趣尤其重要。这些孩子往往因为其某方面的 才华受到重视，而把全部精力放在那方面。要是父母协助他发掘运动或其他的活动兴趣，他的生活会更快乐。
■让孩子自己选择
常言道，童年是或者应该是一生中最快乐的时期，但心理学家对这个说法持保留态度。孩子向来对一切事情都没有做主的份儿，不论是晚餐吃什么，还是家里要买什么东西，他们都不能过问。孩子都有这种无力过问的感觉，因而童年可能并不像成人所想的那么愉快。因此，让孩子自由地做一些选择，是培养他形成快乐性格的一个重要因素。
当然，父母在大多数事情上不能不做主，但有些事让孩子做决定也无妨。例如听任两岁孩子吃黄瓜而不吃 胡萝卜，或让６岁的孩子从父母准他看的电视节目中挑选一个来看。即使在这个层次，儿童也会学到如何选择 就能令自己开心。 |
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发表于 2008-4-17 17:52:38
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