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根据史料统计，历代名医多为高寿：扁鹊97岁、华佗97岁、葛洪80岁、孙思邈101岁、孟洗92岁、王冰94岁、郭雍96岁、万全97岁、孙一奎97岁、杨济时98岁。那么，名医高龄的奥秘又在哪里？据统计，有如下几方面的原因：
都精于中医养生之道，注重日常养生保健锻炼。中医养生学历史悠久，源远流长，这其中包括饮食、精神、起居住行、气功、按摩、体疗以及药物滋补等众多方面。由于历代名医身体力行中医养生，故多能享高寿。
都精于医术。他们能够运用所精医术及时预防疾病的发生，即使患病也能得到及时妥善的治疗，从而使身体能够保持最佳状态。
都热爱自己的职业，注重医德修养。大多数名医都有终身献于岐黄之术的宏志。资料表明，具有热爱职业心理的人，可防老长寿。
都勤于学习，善于思考。古今中外大量资料证实，终身勤于学习，善于思索的脑力劳动者多获长寿。勤奋思考，多动脑筋，既推迟了大脑萎缩，又防止了大脑老化，还协调了全身各系统器官的生理功能，有利于延年益寿。
兴趣广泛，琴棋书画无所不能，亦是长寿的一个重要因素。因为艺术能陶冶情操，寄托情怀，开阔胸襟，美化心灵，从中可获得精神满足，对延年益寿大有裨益。 |
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发表于 2008-4-22 07:37:38
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