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- 转眼到了春季尾声,凉鞋、鱼嘴鞋华丽登场,施展诱惑法则,你是否也该策划你的美足大计了?这个夏季,就要学红毯上的明星、名模,穿着凉鞋摇曳动人的身姿,以修剪得宜的美足吸引众人目光。
足底清爽妙招
每天换双不同的鞋,绝对不是骚包行为,而是从健康角度出发,经常换鞋能帮助闷在鞋子里的水气蒸发,可降低脚臭及细菌滋生问题,所以一季最好准备3
双鞋子替换。CatherineZeta Jones
也曾表示,每次洗澡后或是下雨弄湿脚时,一定要用毛巾或面纸把脚擦干,并时常利用干爽喷雾,增强足部的干爽度。
足部滋润不能少
担心出脚汗而拒绝足部滋润,事实上,足部手部皮脂腺分布和油脂分泌较少,角质层容易变厚,又因疏于护理,干燥和皱纹问题容易出现,尤其是足跟部,最容易出现干裂、蜕皮,如不悉心保养,就会呈现蛇皮般的斑驳状态。勤用滋润的护足霜(最好是足部专用)
保护双脚,在特别干燥的日子,临睡前用香熏油混合护足霜进行按摩,然后穿上棉质袜入睡,使用含小麦胚芽的香熏油有强效保湿和防皱功能。
和小腿一起磨砂
承受全身最重压力的足底,角质层最为厚实,所以多数女性会选择足部去除老化死皮,但如果使用不当,反而会过度消磨角质层,并刺激角质生长速度。想要重拾柔嫩,不妨坚持每周1~2
次磨砂,并针对脚掌腹和脚后跟进行重点磨砂,学习Cameron Diaz
按摩时最好将磨砂膏一直延展至小腿和膝盖处,打圈按摩小腿和脚背,之后从指尖开始由外向内轻轻按摩 3-5
分钟,当感觉到无粗糙感,再以温水洗净。亦可自制手部磨砂膏,只需用一汤匙润肤霜混合一汤匙粗颗粒砂糖,便可用来清洁和滋润双足。
脚背也要防止静脉曲张
足部最易形成静脉曲张,程度严重者,一条条青色的血管接近“蜘蛛女”形象,为了防止静脉曲张,不如学下刘玉玲的护足绝招,在涂抹润肤乳前,先泡脚舒压,热水中可放一些具有去水肿效果的浴盐或精油,当双足和小腿呈现粉红色时,再涂上具有去水肿效果的身体乳。
护甲有道
没涂指甲油时,可用软毛刷(旧牙刷也可)清除甲面和趾缝内污垢,要诀是一定要有足够多的泡沫,利用界面清洁剂的原理将污垢带出。然后在涂甲油前,在甲面上使用底油,保护趾甲受甲油侵蚀。定期卸去甲油,让趾甲表面呼吸和休息。当趾甲已变黄,可考虑接受抛光护理,去除表面呈黄色的甲面。在选购洗甲水时,留意成分中是否含有令趾甲粗糙脆弱的丙酮,减少对趾甲的损害。每次涂抹的甲油,约5~7
天,就一定要彻底清洗。
趾甲修剪要适可而止
最近方圆型的趾甲形状大行其道,为了趾甲的美观,不少女性选择将两侧的趾甲修剪的很短,这样容易发生嵌入型甲沟炎,如果再穿上比较紧的尖头鞋,趾腹向内受压,更容易疼痛,也就是俗称的“指甲长到肉里头”。学习Dita
Von Teese,正确的方法是修剪趾甲前,先用含维他命 A、E、F
的润甲油,滋润甲板和甲边皮肤。趾甲分上、中、下三层,应以锉刀向同一方向,呈 45
度角修锉趾甲,以免趾甲分层和破裂。将趾甲留至趾腹缘的长度,才不会扎伤皮肤。
双足也防晒
户外运动时,如果穿露脚背的凉鞋,亦尽可能涂用有防晒效能的乳液。这样能防止年龄增长后,足背出现碍眼的黑斑。同时,也不会在穿凉鞋时,出现肤色不均匀的色块或线条。 |
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