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五种毫不起眼的健康食品

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积分: 19572

发表于 2011-4-1 10:43:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

蜂蜜：
每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。

生姜：
每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。

花生：
含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。

大枣：
营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。

大蒜：
有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。

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0 主题	535 回帖	4378 积分

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发表于 2011-4-4 21:04:14 | 显示全部楼层

不错，这几样我都喜欢

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