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春季不容易生病的4个小绝招

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发表于 2011-4-7 07:52:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
一起来看看这几个春天的日常小常识,让你从容应对初春多端天气,健健康康的。
凉水洗鼻子
在洗脸的同时,用一捧凉水捧到鼻子上,先给鼻子降降温,让鼻腔适应较低的温度,就不容易感冒了。
开窗换气
室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。最好是打开气窗保证屋内上方的空气对流。
盐水漱嗓子
每天早晚各用淡盐水漱口1次,可杀死口腔内的致病菌。
加上一件薄外套
春季气候的特点就是干燥、温差大。但天一暖和,人们就迫不及待地脱去冬装,想尽快轻松一下。但是户外每一次刮起风来,气温就会比无风时低两三度。所以,还不能完全依赖薄薄的春装,出门时记得要加上一件薄外套。
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