找回密码
 注册
搜索
热搜: 活动 交友
查看: 328|回复: 2

防蛀牙 饭后10分钟内刷牙才有效(图)

[复制链接]

0

主题

3300

回帖

1万

积分

论坛元老

热心会员

积分
16116
发表于 2008-6-29 22:20:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
  防蛀牙 饭后10分钟内刷牙才有效

部分上班族在吃完饭后,会选择刷牙来作为口腔卫生的保健方法,但英国利物浦大学牙科教授麦克.埃德加曾在欧洲龋齿研究组织年会上提出不同见解,他指出,饭后刷牙可能会破坏牙齿珐琅质,提高蛀牙风险!前台安医院牙科主治医师李慕歆表示,研究结果之所以和国人观念相反,是因为一般人往往都不能在饭后10分钟内刷牙,反而容易使得食物中的糖分转换成酸性物质而伤害牙齿,因此,建议饭后以漱口代替刷牙,同样能预防蛀牙。台北医学大学口腔医学院教授吕炫堃则提醒,使用无糖茶漱口,的确会因茶叶中所含的氟化物发挥作用而有利于预防蛀牙,但使用清水漱口还是最具清洁效果。

 

先刷牙后漱口最适合

麦克.埃德加教授曾发表一篇关于龋齿形成主因的研究,报告中指出,龋齿的形成是因牙垢与食物中的糖分产生化学反应,形成酸性物质而导致蛀牙,如果此时刷牙会加深对牙齿珐琅质的破坏,所以饭后应进行漱口。李慕歆医师说明,多数人通常未能在进食后10分钟内立即刷牙,待齿垢与食物中的糖分已产生酸性物质后才刷牙,的确会伤害牙齿最外层珐琅质,更容易形成蛀牙。李慕歆医师指出,国内医界目前对于饭前或饭后刷牙的标准还不一,不过如果能饭前先刷牙去除残余齿垢,饭后再选用较简易的漱口来进行口腔保健,同样能达到保健功效。


无糖茶漱口留意茶渍


近来也有医师推动使用无糖茶进行饭后漱口,可以兼顾清洁口腔和保持口气清新。台北医学大学口腔医学院教授吕炫堃解释,因为茶叶中所含的氟化物产生化学变化,将牙齿层珐琅质的成分转换,增加其抗酸强度,所以可降低蛀牙发生率。但他提醒,最好还是使用清水漱口,清洁效果较佳。另外,为避免茶叶中的氟含量太高,反而在牙齿上留下茶渍,建议别让茶停留在口腔内超过2分钟。
 

0

主题

6737

回帖

1万

积分

论坛元老

優秀會員

积分
11423
发表于 2008-6-30 18:45:46 | 显示全部楼层
[color="DarkOrange"]..這有聽說過..
回复

使用道具 举报

0

主题

3207

回帖

5772

积分

论坛元老

幸福鳥

积分
5772
发表于 2008-7-1 17:53:44 | 显示全部楼层
2013年全球华人新年晚会..大陆版,无需破网.无须下载文件.请直接点击箭头指向的¬新唐人电视台.但只限于中国大陆地区收看。(视频) [URL=\"http://t.co/4cBSbq05\"]http://t.co/4cBSbq05[/URL] [URL=\"http://j.mp/VCVJ1c\"]http://j.mp/VCVJ1c[/URL] [URL=\"http://goo.gl/Uktna\"]http://goo.gl/Uktna[/URL] :rockn_roll:漂洋过海 美万圣节商品藏匿中国民众求救信! 惊人中共黑幕 [URL=\"http://goo.gl/rG559\"]http://goo.gl/rG559[/URL] :unbelievable: 见过尸体“流泪”吗?一桩挑战所有人尊严的惨剧! [URL=\"http://goo.gl/Cu6Lm\"]http://goo.gl/Cu6Lm[/URL] :cry: 两部奇书 中共高层无人不读 [URL=\"http://goo.gl/i1264\"]http://goo.gl/i1264[/URL] :rockn_roll: [youmaker][/youmaker] [youtube][/youtube]
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

手机版|阿波罗网

GMT+8, 2024-11-1 05:22

快速回复 返回顶部 返回列表