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茶香海参

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勇敢的保卫者

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发表于 2009-2-17 20:47:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

茶香海参

  原 料
   

干乌石海参6两(约240克),腩肉、蔬菜各4两(约160克),虾米5钱(约20克),鸡油、铁观音茶叶各1两(约40克),姜、葱、酒各适量   
做法:
1、于食用前3天用水将海参浸发大,然后用姜、葱、酒出水,洗净后切骨排状。  

2、虾米浸水,腩肉切成细件,以鸡油起锅,炒香腩肉、虾米,然后加水煎成浓汤熄火,加入茶叶焗5分钟。  

3、将海参用浓茶汤炆软,以蔬菜伴食即成。

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论坛元老

紫戀薰衣草

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发表于 2009-2-19 17:23:00 | 显示全部楼层
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