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美国心理学专家做了一项试验，他把受访者分成三组，让他们在一周内分别关注不同的事：第一组只关注错事和让自己愤怒的事；第二组只注意值得感激的事；第三组只观察日常琐事。结果显示，第二组受访者更能用积极的心态对待生活，也更容易取得进步。
研究者称，感激他人、报答他人，会让我们更好地认识身边美好的事物，并且也看到了别人的存在价值，同时，就会思考自己将要怎样做才能实现自身价值，于是就会用积极的心态面对人生，并努力让生活朝着更美好的方向发展，我们会为此美好的想望制订很多人生目标，如果能够坚持，慢慢你就会发现，自己在进步，人生也随之上了一个个新的台阶。
另外，研究也证明，心存感激的人会为他人着想，并乐意帮助他人，因此更受欢迎，从而获得更多的肯定。别人的肯定往往是进步的助推器，会激发更大的精神动力，让我们想要把事情做得更完美。 |
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发表于 2009-10-23 15:01:51
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