吃麻辣香锅别少了藕片

miners · 发表于 2009-10-23 16:01:21

麻辣香锅的辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶、小茴香、葱、姜、蒜等，虽然能很好地刺激食欲，但绝大多数属温热性质，所以多吃易上火。

如果禁不住想吃，那就一定要注意搭配下火的蔬菜，如莲藕。中医认为生藕性寒，有清热除烦之功；而且生藕片微甜而脆，十分爽口，含糖量不算很高，而含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等人都十分有益。

显示全部楼层 · 发表于 2009-10-26 02:26:31

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

未註冊该用户已被删除	发表于 2009-10-26 02:26:31 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
未註冊该用户已被删除
	回复使用道具举报显身卡