快速甩掉赘肉的白粥餐

real · 发表于 2008-2-16 01:49:08

快速甩掉赘肉的白粥餐

　　春节过后，很多MM不觉多了很多赘肉。以下几款3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤。但这种减肥食谱每个月只能使用1～2次，长期使用会造成营养不良。

　　白粥减肥餐

　　第一天早餐：白粥，一个馒头；午餐：白粥，一只白煮蛋；晚餐：白粥，一碟炒菜

　　第二天早餐：白粥，一个芝麻包；　　午餐：白粥，一只白煮蛋；晚餐：白粥，一碟炒菜

　　第三天　早餐：白粥，五块克力架饼；午餐：白粥，一个提子麦包；晚餐：白粥，一碟炒菜。

羊城地铁报

石破天惊 · 发表于 2008-2-18 02:32:53

等于不吃，不吃当然会瘦，可以后涅？不能总这样吧？
干脆爱咋地咋地，胖就胖呗。

mimihuhu · 发表于 2008-2-18 04:38:56

楼上的, 一听你说话就是个心宽的人

.饮食大于形象.

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快速甩掉赘肉的白粥餐

这是废话