眼病护眼吃些什么

puresoul · 发表于 2010-2-10 00:58:08

近视眼：

要避免视力衰退，就得多吃鱼，柑桔类水果和红色果实。这是防止近视的有效办法。但注意不得吃那些加重近视的食物，特别是多种糖果，甜食、肉和全脂奶酪。

远视眼：

应多吃大蒜、洋葱，乳制品，动物肝脏，应尽量避免食用肉或浑油烧的菜。

青光眼：

眼压过高导致青光眼。为了减低眼压，每天至少喝一升半水。要少吃油腻东西。不要喝茶，咖啡，酒。

fall777 · 发表于 2010-2-11 20:45:03

枸杞茶也不錯喔

显示全部楼层 · 发表于 2010-4-5 09:09:22

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未注册该用户已被删除	发表于 2010-4-5 09:09:22 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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