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一块纱布帮你煲出一锅靓汤--增强体质的--八珍煲排骨
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发表于 2010-9-12 23:00:20
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一块纱布帮你煲出一锅靓汤--增强体质的--八珍煲排骨
最近天气渐渐转凉,很多人都因为季节的变化得了感冒。煲了一锅排骨汤。为了给他补身体我在汤里加了清热解表、利湿解毒、补虚健脾、可以缓解风热感冒的玉竹、地蚕和干葛;全身之气皆能补益的北□;养血安神的桂圆干和红枣;补中益气调理脾胃的党参;祛风治虚的枸杞。这道汤比较适合病后调整体质用,平时喝也可以增加抵抗力。
原料:
排骨500克
辅料:
北□、干葛、地蚕、桂圆干、枸杞、红枣、党参、玉竹适量(以上的煲汤料在中药店都可以买到,不用特意的考虑克数,每样放一点即可)、姜4片。
调料:盐(放入汤中调味)、生抽(排骨蘸食用)
做法:
1、准备好煲汤的辅料和一块干净的纱布。 2、把所有煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟。
3、把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。
4、提起纱布的对角系紧。
5、系好的汤料包。
6、在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅盖
、在灶台的另一个火眼上另起一只锅,凉水下锅焯排骨。
8、水开后撇去血沫子,把排骨盛出。
9、此时砂锅里的水也开了,把焯好的排骨放入砂锅。
10、放入姜片。水开后,盖上锅盖转小火煲两个小时。
11、两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包,扔到已经使用过的汤料将纱布洗干净,方便下次使用。
12、调入适量的盐就很美味了。
注:
1、添加了煲汤料的老火靓汤无需添加其他调味品,只需加盐就可以了。
2、煲好的排骨肉质相当软烂,蘸着生抽吃很过瘾。
3、把排骨换成土鸡或者乌鸡也不错呦。
这次放的汤料有些多,为了能煲出一锅清澈靓丽的汤,我想了一个办法,把所有的汤料放到一块纱布里系好放入锅中,汤煲好后捞出纱布包,所有的汤料依然在锅中释放自己的特质,但是汤却清而不乱。煲汤的时候一定要在砂锅里放入足量的水,差不多到砂锅的3/4左右吧,小火煲两小时后水之剩下不到一半了,里面都是精华。喝一口,抖一抖。哈哈~
如果你有精力的话可以自制一个汤料包,用线把纱布缝成一个口袋,上面加上一道抽绳就可以了。如果你和我一样想省事,直接用一块方形的纱布系紧即可。
为了拍照片好看,我把纱布里的食材取出一些放入碗中。如果是在家用,直接喝清汤,吃肉肉就可以了。 (来源:美食天下)
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发表于 2010-9-14 04:26:34
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