自尊的阴阳平衡(图)

towns · 发表于 2011-5-31 19:37:00

自尊的阴阳平衡(图)

自尊与人生境界的对应关系，也即“依赖型自尊”对应“三十而立”，“独立型自尊”对应“四十而不惑”，“无条件型自尊”对应“五十知天命”与“六十耳顺”。阐述上则偏重于自尊的正面意义，或者说既自信又谦虚的自尊，这是真正的自尊、是恰当的自尊。当自尊变得不适当时便具有反面意义，自尊过头就是自大，自尊不足就是自卑，而过分自大与自卑时甚至会合二为一，也就是我们常说的物极必反。自尊是在自大和自卑区间内，自信与谦虚的平衡及协调。这种自信与谦虚的平衡，也会体现在自尊类型与人生境界相对应的平衡，如果在“而立”之前便早早脱离依赖型自尊，不在乎别人的评价，往往是缺乏谦虚；或到了“知天命”年龄仍然十分在意别人的评价，则往往是缺乏自信，这些都是失衡。

自信对应的是生、发，也即对应着能力的外在表现及增强，属“阳”；谦虚则对应着收、纳，也即对应着能力的培养，属“阴”。所以越是自信的人，就越是谦虚，越是受人尊敬，也即越显自尊。越是自尊的人，也越有自信及谦虚的品格，而越发尊重他人。自尊与尊重他人也是一对阴阳平衡，自尊相对自己是内，属阴，尊重他人相对自己是外，属阳。自尊而缺乏尊重他人的失衡，就成了自负；尊重他人而缺乏自尊的失衡，也会成为自卑。如果光有自信或过于自信而缺乏相应的谦虚、学习，能力很难提高，与自信的程度就不相对应，这时的自尊在别人的眼里就是自大、自负；光有谦虚或过于谦虚而缺乏相应的自信，能力得不到体现，还会与不自信形成恶性循环，这时候自尊表现出的虽然不是自大，却只能是自卑。

自尊成了自大、自负时，自信就会成为一种狂妄、固执，不仅很难与别人相处，甚至很难与自己相处。自大的自尊是一种负担，因为缺乏谦虚的因素，便很在乎、很敏感于别人的评价，很容易与周围的人形成对立和攻击性，而这种时候自己也极不平静，被仇视、对立、愤怒等坏情绪所控制，实际是与自己过不去。这种失衡就会导致他超过“而立之年”、“不惑之年”甚至一辈子都没有超脱依赖型自尊，尤其随着年龄增长后便更加的不协调、不和谐。

当自尊成了自卑时，虽然谨小慎微，不会像自大狂那样喜欢摆显而让人感到不自重，但却会成为别人眼中扶不起的阿斗，同样难以相处。虽然极度自卑的人习惯于别人的看不起，但仍然会很在乎、很敏感别人的评价，其结果便会进一步自我否定，不仅不会有谦虚学习让能力提升的表现，更可能自暴自弃、甚至自我毁灭。这种失衡会导致他“而立之年”不而立，甚至一辈子如此而更加不协调、近于废物。

自大与自卑虽然是一对矛盾，但自大与自卑却没办法阴阳平衡，成为适当的自尊，相反，自大与自卑却可能在同一个人身上形成过激的反应。在日常生活中，有些人因为在某方面极度自卑，比如，某种残疾，或者出身甚至经历的某些方面，缺乏用自信和谦虚的态度正确对待，却在他认为没有自卑因素特别是值得骄傲的方面表现出极度的自大。这种人会将自卑方面装上厚厚的盔甲掩盖起来，或像刺猬一样不容他人触碰，而把自大放大到整个外部表现。当有自卑心理的人将自大变为自己的外壳时，实际上外界的反映和自己内心的感受又往往会扩大自卑，而这时外在的表现则会进一步地自大，形成恶性循环而不是平衡。这种人实际上一辈子也很难脱离依赖型自尊，甚至可能因为外界的评价和反应，形成对他人的毁灭或自我毁灭。

不同类型的自尊及人生的不同境界，都是自信与谦虚的阴阳平衡，始终伴随着自信，又始终不离谦虚。依赖型自尊时，他虽然很在乎别人的评价，但有自信让自己的能力表现出来，同时又懂得谦虚学习让自己的能力得到提升，并让别人发自内心的认同；独立型自尊时，虽然偏重于自我的评价而体现出更强的自信，但却是建立在更加谦虚学习及不张扬的基础上，这也是“四十而不惑”这个人生境界的主要特点；无条件自尊时，虽然自信已经无需自我评价的肯定，但谦虚却到了一个能够更加客观发现自己不足和别人长处的地步。自信和谦虚的相辅相成及平衡，已经到了遇到任何事都不再怨天尤人的地步，甚至是别人刺耳的贬低，既不会影响自信，也不认为是伤及自尊，这就是“五十知天命”和“六十耳顺”的境界。有这种自尊的人，面对上面说到的种种可能自卑的因素，他只会看到客观的欠缺或就是一种状况而已，不会刻意掩饰或在意他人的看法，甚至敢于自嘲，因为他有足够的自信让自己尊重自己，也让别人尊重，并尊重别人。

真正的自尊也即自信和谦虚的阴阳平衡，包括自尊的三种类型与人生阶段的对应，不仅适用于个人，也适用于一个组织甚至是更大的范围。一个组织机构或更大的范围有真正的自尊，同样应该体现的是自信与谦虚的平衡，不仅知道怎么去做得好、让人们满意，而且会始终虚心地接受其监督、批评、建议，形成良性循环。相反，不能实现这样的平衡时，结果也会相反，问题不仅得不到解决，而且会让人们更加的反感。比如，某些不值得骄傲及“自卑”的地方，如果不能用自信及谦虚的态度去认真对待，承认客观的事实及差距，并积极地加以改进或以其它方面加以弥补，同样会将自卑变为一种自大而加以掩盖和不让人批评。同样的，组织机构或更大范围内的成熟也犹如自尊的类型与人生境界的对应，即使是一心想做好、让人们满意，也不能长期依赖于别人说好话的肯定。不仅应该有自我评价的自信，更应该将这两种评价成为自觉的行为即运转模式包括体制机制，而且自信与谦虚贯穿始终，既相信自己是在做好事，同时谦虚地接受监督批评。

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